Слабејте со портокали)) (портокалова, вечер)
Еј:)) Дали е вистина ако јадам само 1 или 2 портокали навечер дека можам да ослабам? Па јас тогаш ништо друго не јадам, само портокали. Би бил навистина среќен ако добијам корисни одговори. Благодарам однапред! Lg Лена:)
4 одговори
Еј, еднаш слушнав дека не треба да јадете овошје навечер, бидејќи овошјето спречува горење на маснотии навечер. Во секој случај, овошјето е подобра алтернатива за брза храна, или јаглехидрати како што се леб, ориз, тестенини, итн .;) Во секој случај, посакувајте многу успех со слабеењето !
Го вадиш клоар. Но, тогаш исто така ќе добиете двојно повеќе ако јадете повторно „нормално“
Можете да ги јадете портокалите, но не можете да постигнете никакво слабеење со нив, само портокалите не можат да се јадат
Зошто не можете да јадете само портокали?
затоа што брзо не би можеле повеќе да ги гледате, тие не ве исполнуваат, но ве прават гладни
Да, но тоа не е поради портокалот, туку поради неколку калории. Вие исто така може да јадете порција ориз или зеленчук, тоа ќе резултира со истото
слични прашања
Значи, јадам јаболко на ден само неколку дена, исто така изгубив 2 килограми, дури и да е само вода, баш не ми е гајле, само сакав да застанам пред да почне да слабее училиште, само вечерва имам толку многу чоколадо и работи јадев и целосно се плашам од јо-јо ефектот што треба да направам ?
Слушнав претходно дека сокот од портокал е нездрав, не разбирам затоа што сокот од портокал е составен од портокали, а портокалите се многу здрави и сакав да знам дали е вистина дека не можете да изгубите тежина кога пиете сок од портокал
Ја играм My Talking Angela од вчера и сум на ниво 5 и се прашувам дали може да изгуби тежина? И ако како? Благодарам однапред
Имам прашање, кој јогурт е најдобар за слабеење?
Во моментот секогаш јадам јогурт од соја Алпро-Натур.
Јадам млечни производи, би ги ценел препораките! Lg
Веќе 5 дена земам Herbalifeshakes за да ослабам. Од вчера ми беше многу вртоглавица . тотално е под стрес . не можам повеќе нормално, на секои 10 минути треба да седам затоа што мислам дека во спротивно наскоро ќе лежам на подот.
Дали тоа може да се должи на тресењата на хербалајф? Земам еден наутро и еден навечер. За ручек јадам нешто нормално (јуфки или нешто друго).
Би ценел одговори!
Еј:) Прочитав дека не можете да изгубите тежина ако земате таблети со железо. Дали е тоа точно? Ви благодариме за корисни одговори:)
Здраво, дали можам да изгубам 6 кг за 4 недели не јадејќи ништо за појадок, мал дел од она што мајка ми го готви за ручек (не е мрсно + многу здраво) и не јаде ништо + многу вежбање секој ден? Однапред благодарам за одговорите; Д.
Слабеам, спортувам и слично, и сега моето прашање е дали е толку лошо кога јадам тестенини навечер?
Јас всушност никогаш не појадувам наутро затоа што не сум гладен пред работа. Само две крцкави лебчиња, ништо повеќе. Не јадам ништо до паузата за ручек, но на ручек јадам овошје. Завршувам работа во 17 часот, а потоа обично готвам и јадам помеѓу 18 и 19 часот. Би сакал да ослабам, но тие всушност велат дека не треба да јадете ништо после 18 часот, во спротивно не би функционирало со слабеење. Дали е тоа навистина точно?
Сакам да ослабам, но кога и да успеам неколку дена, имам „релапс“ и повторно јадам нешто слатко, на пример
Како можам да ги избегнам овие совети
мајка ми готви секој ден и сака и мене да појадувам и да вечерам. но мислам дека треба да ослабам, да тежам 53 кила на 1,66 м, но ако јадам толку многу секој ден, не можам да ослабам, о? покрај тоа, мајка ми не ме трпи да прескокнам еден оброк на ден. Што да се прави?
Сакам да јадам обвивки, честопати доаѓа со риба или мелена мисирка без јаглехидрати. Јас како сос користам јогурт со сенф. Дали тоа дебелее? За жал, не сакам да јадам салата сама, мислам дека е подобро кога ќе се засука. Јас секогаш јадам две парчиња навечер. Во текот на денот пијам само вода и јадам киви. Значи, ќе мора да изгубите тежина или?
Би сакал да ослабам 20 кг. Дали е корисно ако вечерта околу 18 часот јадам сад со овошна салата со јогурт (малку маснотии). Секако дека имам и појадок и ручек.
Само не знам дали е премногу калорично или можете да го користите за да ослабете. Се подразбира дека е здрав.