Слабејте со природна храна и органски блог 321!
тешките тегови на блогосферата
Правилната диета не е толку многу за избор помеѓу маснотии, протеини или јаглени хидрати. Наместо тоа, важно е дали е вистинска храна или е ефтино произведена индустриски изглед. Само со природна храна, телото може правилно да се справи и да функционира човечкиот апетит. Бидејќи со помош на здрав апетит, телото знае кои хранливи материи моментално му недостасуваат и развива желба за храна што содржи што му треба.
Целиот е книга; знае некој? Дали некој го пробал тоа? На пример, јас самиот имам одбивност кон засладувачите (на пр. Во „Диетална кока-кола“), кои го тераат телото да размислува за тиква, но не му давај. Разбирам дека ова може да биде проблем ...
8 размислувања за „слабеење со природна храна и органско? "
Не мислам дека мора да биде органско, јас малку ослабев себеси јадејќи редовно, а потоа претежно леб од цели зрна, зеленчук и храна со малку маснотии (на пример, живина). Не станува збор за јадење помалку, туку поздраво. И соодветно на тоа, како клиент на Алди, можете да живеете здраво и ефтино. Нема ништо против замрзнат грашок од попустот.
Општо, треба да се каже: помалку фиксни производи, повеќе свежо зготвена храна. Тогаш, исто така, знаете што има внатре и може да се справите со можните „загадувачи“. И пред сè: редовно јадете помали порции. Тогаш спречувате желба за нешто нездраво.
Ох ... благодарам што спомна ... 8-)
Проблемот со конвенционалната храна е високиот процент на хемикалии. Се разбира, ако не користите готови производи, го намалувате тоа без органски. Пред 2-3 години, кога беше создадена книгата, органското беше и вистински печат на квалитетот. Во меѓувреме, попустите го намалуваат и ова. Лично, з. Б. Наместо разумни производи од локалната продавница за земјоделски производи отколку органски производи од Нов Зеланд. Органското е сè уште фантастично во областа на закуски. Едноставно има многу што не само што се многу вкусни, но барем не се толку нездрави како во конвенционалната област. Бидејќи з. Б. е засладен со мед наместо со индустриски шеќер.
Германците трошат просечно 1,5 килограми хемиски адитиви годишно! Тоа е само премногу. Главно затоа што има многу хормонално активни супстанции за кои едноставно немате идеја како влијаат на организмот. Само откажете се и видете што ќе се случи.
Ако сакате, можам да ви испратам печатена копија од книгата. Едноставно е побрзо за читање отколку на екранот, дури и за старите раце на Интернет ... 8-)
Книга: со задоволство. (Јас само не ветувам ништо;))
Нашиот зеленчук тука доаѓа преку „гајба со зеленчук“ од фармата, што не е целосно „биодинамично“, но отстапува на одредени места од причини. Но, тие веќе прават прилично диви органски работи, ни го објаснивме нивниот метод за контрола на штетници - верувам за доматите;)
Па дури и со вино, сега сме се префрлиле или на локално или на органско вино од продавницата за здрава храна. Леб има од локалната пекара, а не од ладниот ланец. Брашното потекнува од локалната мелница. итн.п.п.
Алди ретко е таму; И ако е така, тогаш повеќе за парчиња путер, кечап или нешто стандардно.
Излезете утре (или може да го направам и денес?). Што не ветуваш?
Кечап: Предупредување, има многу шеќер во него. Тука јас силно би препорачал органска верзија. Има дури и некои без шеќер, иако мене лично ми се допаѓа ова: http://www.rapunzel.de/index.php?plink=produkt&fs=&alink=p_timmern&rid=Timmern+Ketchup
Децата не ги сакаат работите Рапунзел. И тоа ми е премногу слатко;) Кечапот од кари од нив е во ред (јас и онака зачинувам сè;)). но и онака немам толку нарушен однос со шеќерот. Прво на сите: масти исчезна;)
Додаток: Не ветувам дека ќе го прочитам или прегледам. Ова е местото каде што се натрупува хартијата „Треба да го сториш тоа“;)
Да, знам и купишта хартија. Штом има повеќе од 150 извори во читателот, нема повеќе хартија ... 8-)
Шеќер: Немам проблем со шеќерот сам по себе. Но, рафинираниот индустриски шеќер треба да се избегнува.
Со органски производи неизбежно слабеете затоа што едноставно можете да јадете помалку од нив. После ролна од интегрален леб, вие сте тотално глупав. Ова исто така го зачувува полнењето на ролните.
Ние исто така јадеме само природни производи: добар путер, ништо намалено во маснотии.
Научив од Елен Егерс дека секој оброк треба да биде задоволувачки. Секој внес на храна треба да ве прави среќен. Може да цицам парче органско чоколадо половина час и тогаш не ми треба второ парче.
Јадењето бавно е исто така неопходно за губење на тежината. Само џвакајте ги работите долго време и ќе забележите дека се можни само органски производи. Останатите работи имаат вкус на картон по првите неколку секунди.