Слабејте со лути пиперки! Дебелиот клуб
Мали или големи, закривени или прави, тенки или малку подебели, лути пиперки, без оглед на бојата што ја носат (зелена, црвена или портокалова) и начинот на кој тие изгледаат, ви го болат јазикот и ве горат до стомакот.
Но, бројката вреди и за мала жртва, нели? Јадете лута пиперка и брзо ќе ги согорите мастите. Cutе го намалите апетитот и ќе достигнете завидна бројка. Не се шегувам, научно е докажано дека супстанцијата содржана во лутите пиперки - капсаицинот - ја намалува телесната тежина со зголемување на потрошувачката на енергија и намалување на апетитот. После јадење лута пиперка, вашето тело почнува да согорува калории поради таканаречениот термоген ефект.
Слабеење по студиите
Британците спроведоа студија во 1986 година во Медицинскиот институт, која покажа дека голтањето на капсаицинот топи калории, предизвикувајќи ефект на термодинамичко затоплување околу 5 часа по ингестијата, стимулирајќи варење и други функции на телото.
Студија спроведена пред две години во Центарот за човечка исхрана на Универзитетот во Калифорнија покажа околу истото што лутите пиперки помагаат во согорувањето на маснотиите во телото, го намалуваат апетитот и го забрзуваат метаболизмот. Во исто време, Корејците од универзитетот Даегу и Американците спроведоа студија за лути пиперки и открија дека ја стимулира активноста на протеините кои помагаат во распаѓање на масните клетки. Сите лути пиперки ја намалуваат активноста на ензимите одговорни за акумулација на маснотии, спречувајќи развој на зрели масни клетки.
