Слатката каша - основен рецепт за каша од гриз со цреши ›Foodblog - Разновидна и
Гриз е нешто што секогаш го имам дома и гризот е дел од нашиот појадок. Гризот е вкусен и здрав. Има малку маснотии, шеќер и заситени масни киселини, но богато е со витамини, минерали и елементи во трагови. Овозможува многу растителни влакна и јаглехидрати. Гризот ве држи сити долго време и основниот рецепт за гриз може да се направи навистина брзо.
Рецепт за каша од гриз со цреши
Го напишав рецептот каков што го знам и го сакам. Не бара дополнителен шеќер, бидејќи лактозата и црешите го прават тоа доволно сладок за мене. Но, тоа зависи од вас. Патем, не мора секогаш да јадете каша топло, исто така можете да ја чувате во фрижидер преку ноќ и да уживате во неа следниот ден. Забавувајте се обидувајќи се!
Каша од гриз со цреши за појадок - лесно, брзо и вкусно печатење
Каша од гриз со цреши
- Подготовка: 5 мин
- Готвење: 15 мин
- Вкупно време: 20 минути
- Количина: 2 порции
опис
Овој едноставен рецепт за каша од гриз со цреши е вкусен и не бара дополнителен шеќер.
состојки
- 1/2 чаша гриз (мека пченица за десерти)
- 2 чаши млеко
- 200 гр дупчиња свежи цреши или 1/2 чаша вишни
- 1 грст парчиња парче бадем
подготовка
- Загрејте 1 1/2 чаши млеко во тенџере на ниска температура. Не дозволувајте да гори.
- Во меѓувреме, печете ги бадемите во сува тава на тивок оган.
- Промешајте гриз во остатокот од млекото додека не се формира паста.
- Истурете ја пастата во зовриено млеко и мешајте додека не се формира кремаста паста. Гризот е подготвен за околу 10 минути.
белешки
Се шири гризот помеѓу две чинии. Прелијте со цреши и бадеми и уживајте. Совет: Наместо цреши, гризот може да го истурите со кафеав путер и малку шеќер и цимет. Но, сос од јаболка или друго овошје се исто така вкусни и додаваат разновидност.
И, ако барате повеќе здрави рецепти за појадок, можеби ќе ве интересира урда со малини.