Со дисциплина и Вторник; изгуби 140 фунти
Јирген Есенберг ослабе повеќе од 140 кг. По наредба на полицијата, тој мораше да издаде нова лична карта - затоа што тој повеќе не може да се препознава на фотографијата, според надлежните. Фото: Винфрид Лабус
Фото: Винфрид Лабус/ВАЗ-Фото-базен
Ботроп. Никогаш повеќе, Јирген Есенберг се заколна во себе. Никогаш повеќе не сака да тежи 215 килограми, кои тогаш беа во ѓубре, и да се чувствува одвратно од погледот на сопственото тело. Во текот на две години, тој изгуби над 150 фунти. 49-годишниот сега има 71,6 килограми - скоро премалку за неговата висина од 1,78 м, вели семејниот лекар.
Изгледот на виткиот човек предизвикува зачуденост кај неговиот круг на познаници кога постепено го препознаваат: „Како го стори тоа?“ Ботропистот спремно го цитира најчесто слушнатото прашање. „Понекогаш се прашувам и тоа“, вели Есенберг, кој тврди дека никогаш не морал да се измачува со својата диета во текот на овие две години. Тој знаеше што сака, навистина сакаше: телесната тежина.
Недостапни стапала
Страдањата на маснотиите: Есенберг, силен до 2000 година, но разумно нормална тежина, ги доживеал сите. Тој не може да именува одредена причина за неговото постојано зголемување на телесната тежина во следните години, една работа доведе до друга: Кола и каривурс, сладок и помфрит, редовни топли и многу доцни вечерни оброци оставија траен белег со текот на годините. „Повеќе не мерите затоа што не се осмелувате повеќе“, се сеќава тогашниот самовработен рекламен службеник. Кои ваги исто така? Личните скали не се поставени за ова тело. Малата вишок тежина се претвори во сериозен здравствен проблем.
Повеќе не можеше да ги врзува чевлите; носеше влечки бидејќи стапалата станаа недостапни и неговата сопруга мораше да ги облече чорапите. Секоја долга прошетка стана оптоварување, качување по скалите до третиот кат беше тортура. Остана таму остатокот од денот: Вишокот тежина ве прави осамен, Есенберг знае денес, бидејќи секое движење значи и напрегање.
Со болката во преоптоварените зглобови и грбот се бореше со таблети, како и со дијабетисот. Бидејќи многу се потеше, страдаше од габични инфекции на наборите на кожата на телото. Неговата сопруга никогаш не го одбила или не побарала од него да изгуби тежина. Како и да е: За некое време, па Ботроп, помисли да се самоубие.
49-годишникот се решил против поддршката од дигестивните препарати или други „апчиња за слабеење“. Во неговото одбивање на операцијата на гастричен појас, што неговото здравствено осигурување би го платило за него, тој се виде себеси потврден во разговор со лекар. Лекарите потенцираат дека греши секој што претпоставува дека слабеењето се регулира со гастричен појас и без своја волја.
Гастричниот појас го стеснува стомакот во горната третина со прилагодлив појас поставен околу него, така што се создава шумарство со само приближно 20-30 ml содржина. Кога јадете цврста храна, овој шумар се полни прво и се појавува чувство на ситост. Од шумарската храна, храната стигнува до остатокот од желудникот преку прилагодливо стегање. Пациентите со гастрична лента можат да јадат само мали количини додека не се наполни преостанатиот мини стомак. Ако јадете премногу одеднаш, ќе повратите.
Неговата одлука да изгуби тежина беше предизвикана од искуството со докторот кој требаше да процени дали на човекот тежок 215 килограми може да му се помогне со гастричен појас што требаше да го ограничи дневниот внес на храна. Лекарот исто така го информирал за телесната тежина, а со тоа и за поголемиот хируршки ризик. Неговите циркулаторни вредности беа лоши, срцето беше под стрес. Есенберг вели дека би се справил со мислата да умре во операцијата. Но, тој смета дека идејата е неподнослива да стане случај на медицинска сестра со строго ограничена функција на мозокот, што е товар на неговата сопруга, преку операцијата. Во јануари 2009 година, Есенберг донесе одлука да изгуби тежина наместо да го влече животот низ радост.
Тој систематски се приближувал кон неговиот рационален чин на волја и развил железна дисциплина. Откако внимателно го прочита, тој отиде на саморазвиена диета која следеше едноставни и добро познати правила за кои се колне денес: јадете помалку со максимум три оброци на ден, само лесно или воопшто не навечер, а храната што е масна, слатка и богата со јаглени хидрати е елиминирана. Радикалната промена во исхраната го придружуваше секојдневниот тренинг во базен и во теретана - но на Есенберг му беа потребни месеци да го надмине срамот и да се осмели да биде во друштво на добро формирани тела. Но, во студиото наиде на многу разбирање и поддршка. Во мај 2009 година, Есенберг застана на својата вага за прв пат од почетокот на диетата. Огласот се поткрепи со бројки што тој го чувствуваше: изгубил 45 кг. „Фала му на Бога.“ Тој се чувствува потврден и ја продолжи диетата: „Вие се опивате од сопствениот успех“. На овој начин, тој ја сруши својата цел од 80 кг.
Отстранета масна престилка
До февруари 2011 година, масната престилка на стомакот потсетуваше на неговата вишок тежина. Овој додаток беше хируршки отстранет од виси кожа на трошок на компанијата за здравствено осигурување. Но, диетата не само што го обликуваше неговото тело, туку и неговиот внатрешен став. Во 2009 година Есенберг мораше да научи да работи без, сега мора повторно да научи да јаде, вели неговиот лекар. Ова не е лесно за човек кој се плаши од сеќавањето на неговиот поранешен физички волумен и е горд на својата тежина: „Не можам да опишам како се чувствува да се биде толку лесен“.