Со задача диета (не само) против божиќен стрес; Блуз на крајот на годината; Инг диети Инг Ис Работи;
За многумина, Божиќната недела е најпрометна во годината. И тогаш крајот на годината е време за многумина да погледнат наназад и да се запрашаат што всушност донесе изминатата година. Дали беше добра година? Или, всушност, сакавте да направите повеќе? Премногу често нашите сопствени потреби се занемаруваат во целиот стрес, но со нашата нова диета со задачи можете да го промените тоа од сега па натаму!
Диетата со нешта значеше дека сме добиле многу време не правејќи работи што само го одвлекуваат вниманието и бараат многу. Време е да направиме нешто добро за себе, да се спротивставиме на стресот и, на пример, да се посветиме на заборавените хоби и интереси. Тоа ни даде вкус. Се запрашавме: Дали е можно да најдете повеќе време за себе?
Тоа е кога ќе размислите за времето на сосема нов начин! Ние го направивме тоа. Управување со времето со разлика - тоа е задачата диета. Резултатот е нова книга во која ги опишувам нашите искуства и размислувања, но исто така давам практични предлози за моја сопствена имплементација: Диета со задачи: најдете време за себе и исполнување на вашите соништа помеѓу работата, домаќинството, семејството и пријателите (достапно и како печатена книга). Тоа е одличен додаток на диетата со нештата, каде што не го ставате вашиот дом на диета, туку списокот со обврски и распоредот.
Тајната: Не правете повеќе, туку помалку рутински задачи, за возврат имате повеќе време за себе и со тоа исполнете ги своите мали и големи соништа. Ние цврсто веруваме дека немаме премногу малку време, туку само неправилно го користиме. Ние мора да го гледаме времето многу повеќе како инвестиција, многу како пари: Целта на нештата диета не е да инвестираме во бескорисни работи, диетата со задачи избегнува да инвестира премногу време во непотребни задачи и губење време: многу задачи оние што се на нашите списоци за работа и во нашите дневници не припаѓаат таму и со мала дисциплина и планирање може да се направат многу поефикасно и побрзо или дури и да бидат изоставени во целост.
Домашни работи за половина од времето? Помалку вознемирувачки обврски? Стави крај на лудоста за совршенство? Во основа не е проблем ако ги поставите вистинските приоритети! Диетата со задачи не е за лежење на вашата мрзлива кожа, туку за создавање простор и слободно време за повторно да му дадете поголемо значење на сопствениот живот. На крајот на краиштата, само исполнетите соништа се добри соништа.
Дали ти го разбудив интересот? Потоа започнете ја новата година со диета за сопствени задачи. Деновите меѓу годините се одлични за читање на нашата нова книга. И јас сум цврсто убеден дека во наредната година ќе можете да гледате на празниците со уште поголема леснотија и на изминатата година со поголемо задоволство - диетата со задачи во комбинација со диетата со нешта го овозможува тоа.