Социјалната мрежа ви помага да изгубите тежина Твитер ве прави тенок - ВЕЛТ
Твитер ве прави тенок
Според студијата на Универзитетот во Јужна Каролина, Интернет платформата Твитер ви помага да изгубите тежина. Оние кои сакаат да станат послаби се охрабрени од успехот на другите борци и сакаат да им кажат на другите што веќе постигнале самите. Принципот е ист како и кај групите за самопомош.
Да се подигне додека пишувате текстуални пораки? Тешко е да се поверува. Но, студија на Универзитетот во Јужна Каролина сега откри дека користењето на социјалната мрежа Твитер треба да ги намали килограмите. Индустриската услуга „медија“ ги оцени резултатите.
96 лица со прекумерна тежина беа поделени во две групи. На половина од нив им беа дадени совети за исхрана преку подкаст. Другата група исто така беше поврзана на Твитер и треба да објавува редовни ажурирања на статусот за напредокот на диетата. Резултат: Ако учесниците дознаа за успесите на другите, тоа ја зголеми нивната мотивација - и ги натера да изгубат тежина побрзо од нивните колеги без Твитер.
Принципот е ист како и кај групите за самопомош. Според студијата, социјалните мрежи дури може да ги заменат овие средби во очи. „Давањето групна помош преку социјалните мрежи може да биде поевтин начин да се достигне голем број на луѓе кои се заинтересирани да добијат здрава тежина“, рече директорот на студијата Габриел Тарнер-МекГриеви. Како и да е, веројатно никогаш нема да работи без вежбање и здрава исхрана.