Сок од домати, заеднички лек што „топи“ вишок килограми Диета и слабеење, Слајдер на почетна страница
Резултатите од студијата на специјалисти од Универзитетот во Тајван открија навистина изненадувачка работа - обичниот сок од домати може да биде идеален лек за оние кои сакаат да изгубат вишок килограми, здраво и без премногу напор.
Спроведено врз жени од различна возраст, студијата покажа дека една чаша сок од домати на ден (околу 250 ml), консумирана во период од два месеци, доведува до губење на тежината. Womenените кои учествувале во студијата не го смениле начинот на исхрана или начин на живот за време на експериментот.
За да бидат сигурни во резултатите, координаторите на студијата исто така направија тестови на крвта кај жените, и пред и по диетата со сок од домати. Надвор од фактот дека сите учесници во студијата изгубиле тежина и изгубиле особено процентот на телесни масти, експертите забележале дека нивото на холестерол кај овие жени е намалено.
Нивото на холестерол значително се намали кај сите учесници во студијата. Ова веројатно се должи на ликопенот во доматите, моќен антиоксиданс со многу корисни ефекти врз здравјето “, рече еден од специјалистите за веб-страницата beextrahealthynow.com.
Резултатите од студијата исто така открија дека една чаша сок од домати на ден исто така го подобрува варењето на храната, го зајакнува имунитетот, спречува кардиоваскуларни болести, го намалува ризикот од карцином, го стимулира функционирањето на панкреасот и црниот дроб и го намалува ризикот од заболување на белите дробови.
Покрај тоа, сокот од домати е исто така одличен за луѓе кои имаат проблеми со кожата - мозолчиња или други дерматолошки состојби - поради антиоксидансите што ги содржи, ја чисти кожата и може да ви помогне да го подобрите изгледот на вашата кожа дури и во случаи на акни. тешка или псоријаза.
Донесете здрав начин на живот
Дури и ако во случај на оваа студија резултатите беа видливи за сите учесници, најдобро би било да прифатите здрав начин на живот ако сакате да изгубите тежина. Овој лек за сок од домати можете да го комбинирате со урамнотежена исхрана и вежбање, за навистина добри резултати.
И не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар без оглед како ќе изберете да изгубите тежина. Сок од домати - домашен, едноставен, без додаден шеќер - е здрава храна која е безбедна, но во зависност од вашата медицинска историја, вашиот лекар ќе ви каже како да ја прилагодите таквата диета според потребите на вашето тело.