Сок за слабеење базиран на зелено кафе и бадеми; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Веројатно има малкумина кои никогаш не чуле за зелено кафе. И, исто како што малку луѓе не знаат дека ова, благодарение на високиот процент на антиоксиданти што го содржи, ефикасно се бори против рак, дијабетес и дебелина.
Зеленото кафе е сурово, непечено кафе и има арома слична на онаа во која уживаме секое утро, само многу поинтензивна. Познат е како сигурен сојузник за оние кои сакаат да изгубат вишок килограми.
Како да ја одржите диетата со сок од слабеење базиран на зелено кафе
Ако и вие се соочувате со проблем на вишок килограми, ви предлагаме да пробате сок од зелено кафе чиј рецепт го нудиме подолу. Бидејќи има луѓе кои не толерираат интензивен вкус на зелено кафе, ние се одлучивме за многу попријатна верзија на овој ликер.
Овој сок обично се пие наутро, пред појадок, бидејќи неговата улога е да го намали апетитот што се јавува во текот на денот. Ова се должи на високата содржина на влакна во зеленото кафе.
За време на диетата, се препорачува да се откаже од храна со многу маснотии, храна и колачи на база на шеќер, газирани и алкохолни пијалоци. Треба да се претпочита да се консумираат 2 литри вода и незасладени чаеви дневно. Исто така, лесната физичка активност придонесува за побрзо губење на вишокот килограми. Сок од губење на тежината на зелено кафе се консумира додека не се постигне саканата тежина.
Потребни состојки за подготовка на зелено кафе и сок од бадем
- 3-4 лажички зелено кафе
- 2/3 чаши незасладено бадемово млеко
- Шолја свеж или замрзнат спанаќ
- Лажичка мед или сируп од агава
Како да подготвите зелен сок од кафе и бадеми
Ставете ги сите овие состојки во блендерот и мешајте со голема брзина додека не се изедначи. Ако добиете премногу сок и не можете да го пиете одеднаш, можете да го консумирате во две порции во текот на денот, од кои првиот е за појадок.
Ако го подготвите овој сок во вонсезона, спанаќот може да го замените со било кој вид на зелена салата.