Солариум Колку вештачки тен е здрав

(в) iStock/g-stockstudio

Одењето во солариум е особено популарно во студените зимски месеци со малку сонце и како подготовка за летен одмор.

Топлината и вештачкото сонце не се добри само за душата, заштитената кожа исто така изгледа поубаво за повеќето луѓе. Но, колку тен е здраво и кога посетата на салонот за сончање може да биде опасна за вашето здравје?

Тен од солариум: Што може да толерира кожата?

Со просек од 1,7 m², кожата е нашиот најголем орган, кој може да реагира многу чувствително на надворешни влијанија. Прав УВ зраци, Без оглед на тоа дали природната или вештачката сончева светлина ја прави кожата подложна на рак на кожата, околу 75 000 луѓе ја развиваат секоја година. УВ-светлината предизвикува промена на клеточната структура и со тоа се оштетува генетскиот материјал во клетките.

Најопасните за клетките на кожата се првенствено УВ-Б зраците. Иако овие се доста ниски во солариумите, ефектот на сончање главно се должи на a висока доза на УВ-А зраци достигна Сепак, на солариум, овие се далеку посилни од УВ-А зрачењето од сонцето.

Ризик од рак на кожата од прекумерно изложување на сонце

Колку и да изгледа убава кафеава кожа, прекумерното сончање може да биде опасно во одделни случаи. Затоа што: тен е само еден вид на работа Заштитна реакција на кожата. Изгорениците се особено загрижувачки, особено ако се јавуваат често. Иако заздравува однадвор, може да изгледа сосема поинаку во клетките или во геномот.

Таму, изгорениците од сонце предизвикуваат штета што треба да се санира, а во најлош случај, клетките можат дури и да умрат. Исто така може способност за регенерација на клетките трајно оштетен, што може драстично да го зголеми ризикот од рак на кожата.

Кога солариумот е здрав?

Особено во зима, дневните часови на сонце се ограничени и недостасува она што е најважно за нас Витамин Д., што е делумно одговорно за:

складирање на калциум во коските (заштита од остеопороза)
ефект на подобрување на расположението
позитивно влијание врз сексуалниот живот
подобар тен

Посета на салонот за сончање може да биде корисна за тоа Производство на витамин Д. стимулираат во организмот, но експертите советуваат и против тоа. Германската помош за карцином, на пример, целосно советува и препорачува наместо тоа, од 10 до 15 минути пешачење на чист воздух. Тоа треба да биде доволно за витамин Д исто така да може да се произведува во зима.

Покрај тоа, витаминот не само што може да се формира со штавење во солариум, туку и да се апсорбира преку вистинската храна или да се надополни по консултација со вашиот матичен лекар.

Солариум за проблеми со кожата?

Пожарот за солариум се вели повторно и повторно дека зрачењето за проблеми со кожата и мозолчиња треба да помогне. Сепак, секогаш останува штетно за кожата. Алтернатива, сепак, може да биде а светлосна терапија што обично го спроведува лекарот, кој сам ги одредува интензитетот и должината, а што значи дека „предозирање“ од сонцето е скоро невозможно.

Ако имате дамка кожа или други кожни болести, секогаш треба прво да одите кај дерматолог и да ги разјасните симптомите. Всушност, УВ-светлината може да и ’нанесе повеќе штета отколку на кожата.

Подгответе вештачки УВ зраци за одмор на плажа?

Некои посетители на солариум се надеваат дека тен ќе ги заштити од изгореници на одмор. Но тоа Пред-сончањето има малку смисла и не е научно докажано. Бидејќи само УВ-Б зрачењето, кое недостасува во повеќето солариуми, нормално гарантира дека кожата не само што затемнува, туку и се згуснува. Ова го прави помалку склон кон изгореници од сонце.

Подобро е ако не го користите вештачкото УВ зрачење однапред, туку вие самите постепено навикнете се на сонцето на лице место. Избегнувајте пладневно сонце и не заборавајте сончање.

Танорексија - кога посетите на солариум стануваат зависност

Постои технички израз за прекумерно сончање во солариум: Танорексија. Тука веќе не станува збор само за желбата за убаво исончан тен. Ако посетителите на солариум страдаат од танорексија, постои вистинска принуда да го посетат солариумот и да лежат под цевката.

Со оваа зависност, онаа сериозна болест претставува, дури може да биде и премногу Симптоми на повлекување како кај „конвенционалните“ зависници. Овие вклучуваат:

нарушувања на спиењето
нервен немир
депресии
Болки во зглобовите
гадење

Во прилог на предвремено и неизмерно Стареење на кожата како и значајни Нарушувања на пигментот исто така се зголемува Ризик од рак на кожата драстично Веднаш штом ќе се забележи зависност од солариум, дефинитивно треба да се побара психолошка и дерматолошка помош.

Поголем ризик од карцином на кожа за корисниците на солариум

Според студија исто така може да го зголеми ризикот од меланом кај луѓе кои редовно одат на солариум до 20%. За млади посетители на сончање под 35 години, може да има дури и една Зголемување на ризикот од меланом до 87% дојди.

Уживајте во сонцето умерено

Без разлика дали е вештачко или природно сонце - останувајќи под УВ-светлина генерално треба да се одвиваат само во ограничена временска рамка. Повеќе од 50 сончања годишно веќе се сметаат за премногу и можат да ја оштетат кожата на долг рок. Дури и луѓе со еден лесен тип на кожа и многу молови треба да избегнуваат солариум и изложување на сонце колку што е можно, како и децата.