Сонце, 22 март Дванаесетти круг во недела - Корона Специјал
Коментари
На пример, модна тема со малку хидрати. Секој што мисли дека ова може да биде нешто за нив, исто така, треба да размисли за темата кетоза, на пример. Се што сјае не е злато. Можете исто така да изгубите тежина со пушење или зависност од хероин
Мислам дека сега е доволно. Секој што сака извори за многу специфична тема може да ги изрази своите желби
Целосно заборавено: Би сакал неколку изјави за кетоза.
Постојат некои во областа на издржливост кои се потпираат на тренинг пост и слично за да го стимулираат согорувањето на мастите. Исто така, станува збор за јасно користење на кетоза.
Вие посочувате дека има негативни страни. Можете ли да напишете малку нешто за тоа? Или споменете разумен извор?
благодарам.
Префериран извор на енергија на организмот се јаглехидратите. Овие горат „чисто“ за да формираат СО2 и вода. Ако нема повеќе јаглехидрати, телото преминува во кетоза, со маснотии како главен извор на енергија. Оние кои постат, исто така, влегуваат во оваа состојба и за одреден период може да биде дури и многу добро. Проблем со тоа се метаболните крајни производи кои се доста штетни. Затоа, не сакате/не треба да бидете во оваа состојба долго време. Тоа е како програмата за итни случаи на телото кога нема што да јаде.
Избегнување на јаглехидрати значи и правење без нешто како овесна каша и мешунки. Многу растителни влакна се наоѓаат во намирниците како овие особено (кои не се важни само за движењето на дебелото црево - https://nutritionfacts.org/?s=fiber). На што треба да обрнете внимание, ако изоставите една работа, ќе јадете повеќе од другите процентуално. во овој случај маснотии и протеини.
Предметот е доста сложен. Самиот пост има многу позитивни својства (https://nutritionfacts.org/?s= Fasting) на телото, но тоа не е нешто што може да се направи на долг рок.
Немам идеја зошто видеата секогаш мора да имаат неверојатни наслови