Соодветна храна кога одите на патување со шаторот Гастропедија - прекрасни рецепти

Ако сте почетник во патувања по шатори, мислам дека се прашувате што би можеле да добиете со вас. Веројатно немате режач и шише, па за топла храна не доаѓа предвид. Тогаш, што точно би можеле да јадете, да имате енергија и да го почувствувате селото?

Ако вежбате многу, без разлика дали пешачите или пливате, ви треба енергија. Најмногу енергија доаѓа од слатки, семиња, овошја и зеленчук. Земи го од тебе:
Душо, душо
Бисквити, нугат, торта
Семки од сончоглед, ореви, кикирики, лешници
Секаков вид овошје, но особено банани
Захаросани плодови
Пиперки, моркови

Потребни ви се и јаглехидрати и протеини. Значи, кога одите со шаторот, главно се потпирате на:
Леб
Reитарки
Јајца
Сирење, сирење
Јогурт
Млеко во прав
Конзервирана - месо, риба или црн дроб

Може да земете и колбаси, но тие се расипуваат прилично брзо. Ако не се оддалечите од автомобилот, тогаш кулерската торба станува многу корисна.

Ако имате режач и шише, тогаш нема повеќе проблеми, земете компири, тестенини, грашок. Имате и цела палета на полупроизводи за избор. И, се разбира, можете да го задоволите задоволството со пиење нешто топло - кафе, чај. Но, не држете се до тоа, на крајот е многу убаво да застанете на куќа.

Многу е важно храната да не се чува во шаторот, без разлика дали е зготвена или не. Може да се чува во автомобил, по можност не на сонце. Или, ако не сте со автомобилот до вас, можете да го чувате во мрежите, виси во дрвото.

Секогаш имајте мали кеси за ѓубре и соберете го и отстранете го ѓубрето на специјално дизајнирано место. Не заборавајте на прибор за јадење и садови, за да уживате во горенаведеното.

---