Состанок на заедницата за трчање, исхрана и начин на живот Клуж-Напока Интернешнл
Во вторник, 28.02.2017 година, Runners Club и Autoworld, ве поканува на „ВИСТИНА или ПРЕДИЗВИК“ бесплатна сесија на прашања и одговори за трчање, исхрана и здрав начин на живот. Настанот ќе започне во 19:00 часот, во салонот на Ауди на Калеа Турции, Клуж-Напока.
Искусни тркачи ќе одговорат на вашите прашања:
- Тиби Усериу - ултрамаратонец
- Антонија Кархат - маратонец, консултант за исхрана
- Хоратиу Морар - маратонец, претседател на Клубот на тркачи
- Адријан Тома - ултрамаратонец, финалист на Тор де Гентс (330 км)
Состанокот ќе го модерира Дору Крисан, ултрамаратонец и член на Клубот на тркачи.
Поканата е отворена и за тркачи почетници кои бараат совети за обука и за средни или напредни тркачи кои сакаат да ги споделат своите лични знаења и искуства.
Издржливото трчање е многу тежок спорт за телото, неговото безбедно практикување вклучува стекнување специфично знаење и избор на тренинг според секоја фаза на еволуција на тркач. Многу грешки понекогаш со значителни последици по здравјето на лекарот се појавуваат како резултат на недостаток на информации, затоа сакаме оваа сесија на прашања и одговори да биде што е можно покорисна.