Совет 1 како да направите каша за војници за 9-ти
Војската каша во полето обично се прави од леќата, просото или јачменот со додавање на чорба и зеленчук. Ова едноставно и срдечно јадење традиционално се служи на 9-ти мај во знак на сеќавање на тешкиот секојдневен армиски живот и Големата победа. Сепак, омилените рецепти на нашите дедовци можат да станат познати на секое семејство, особено ако сакаат да бидат надвор од земјата и да подготвуваат јадења под услови за пешачење.
Каша од хеwда како војник
Според ГОСТ 5284-84, говедската чорба треба да содржи парчиња месо со тежина од 30 гр. Доколку се наведени стандардите наведени од производителот на производот, имате поголеми шанси да купите „иста чорба“.
Ако правите каша за војници дома на 9 мај, можете да користите тенџере со дебели ledидови. Пожелно е да се загрее леќата во тава од леано железо и да се загрее контејнерот за подготовка.
Срцева груза од просо
Рецепт на војник: просо и пире од компири
Војниците често правеа каша од остатоци од јачмен, просо и леќата од леќата. Зеленчук, сланина и чорба им се додадени. Поради разновидноста на состојките, оваа храна се карактеризираше со богат вкус и содржина на калории.
Совет 2: како да се готви каша од сурово жито
Многу сурови прехранбени производи веруваат дека житарките во нивната секојдневна исхрана се основна компонента за одржување и градење на мускулите. Се разбира, каша направена од сурово жито обично се разликува значително по вкус од варена, но не за полошо или за подобро - тие се само различни. Во исто време, суровата каша е многу поздрава од варената. Тие ги содржат сите хранливи вредности и се профилактичко средство за разни болести.
Е ви треба
- - Круп;
- - Вода;
- - Засладувачи (суви урми, кајсии, суво грозје, мед);
- - Морска сол/морско кеale;
- - Зелените;
- - Маслиново масло;
- - миксер.
Измијте го крупот темелно во ладна вода и натопете го додека не омекне.
Наводнување на круп:
- Снегулки 5-15 мин;
- зелена леќата (не пржена) 20-30 мин;
- Киноа - 2-4 часа;
- 'Рж 4-8 часа;
- Јачмен (гол) 4-8 часа;
- Овес (гол) 4-8 часа;
- Пченица 8-12 часа;
- Просо 8-12 часа;
- Правопис (правопис, камут) 8-12 часа;
- Ориз 70 часа.
За слатки каши, ние лупиме суво овошје и оставете ги да киснат 1-2 часа.
За незасладени јадења: Подгответе мали количини лук/асафоетида/ѓумбир, како и зелена и маслиново масло.
верзија 1.
Ставете ги сите состојки во мешалка и мелете ги до саканата конзистентност.
Опција 2.
Ситно исецкајте сè, освен гранолата, измешајте во сад и добро измешајте со лажица.
Забелешка
Слатката овесна каша може да се заслади со мед и да додаде свежи бобинки и парчиња овошје.
Во незасладена овесна каша додадете ароматизирана морска сол или алги.
Во кое било сурово зрно, треба да се додадат ореви, семиња и мешунки.
Добар апетит.
- Ако сè уште не сте јаделе сирово жито, натопете 1-2 лажици сурово жито по примерок. И експериментирајте со оваа лента.
- Зелена каша од хеuckда, дури и ако е едноставно натопена, е по вкус слична на варената.
- Не претерувајте со бројот на компоненти: колку е поедноставна кашата, толку полесно се вари.
- Некои сурови прехранбени производи дозволуваат зрната да се потопат во врела вода. Тогаш, вредноста на кашата ќе се намали, но сепак ќе биде поголема од традиционалното готвење и ќе се приближи до нејзиниот вкус.
- Не чувајте сурова гранола во фрижидер повеќе од два дена, но подобро е да ја јадете веднаш.
- Ако муслите ви изгледаат доволно меки, едноставно продолжете го времето на изложеност.
- Rainито за сурово жито може да никне, тогаш вредноста се зголемува многу пати.
- Киноа - суперзрното на иднината
- Ivingивеење мусли без готвење
- Сопствено искуство
Совет 3: каша од хеwда со компири
Срцево јадење кое е погодно за пост. За вечерните часови ги ставаме состојките во тенџерето, а наутро можете да уживате во топлата и миризлива каша. Главната тајна лежи во перниците кои го одржуваат нашето јадење топло до утрото!
Е ви треба
- 1L керамички саксија
- 200 гр леќата
- 1 компир
- 300 гр вода
- 0,5 лажички сол
- 20 гр путер
- копар
- 3 перници
Ние ја миеме леќата во топла вода и го ставаме на дното на садот.
Излупете, измијте и исецкајте ги компирите.
Ставете компири во тенџере на врвот на леќата.
Истурете леќата со компири во врела вода. Додадете сол.
Го ставаме тенџерето на перниците и одиме во ноќта.
Следното утро добиваме каша од перниците, додаваме путер и ситно сецкан копра.
Наместо тенџере, можете да користите емајл или тава од не'рѓосувачки челик.
Леќата може да се замени со кое било друго жито.