Совети за бременост за гадење; Повраќање│Аптаклуб
Многу жени се често болни, особено во почетокот. Ова е досадно, но нема причина за очај, бидејќи по првите 4 месеци обично се подобрува повторно. Дотогаш, постојат неколку работи што можете да ги направите во врска со гадењето. Прочитајте повеќе овде.
Цветни за време на бременоста? Многу идни мајки можат да тресат само со главата - барем во првите неколку месеци. Според студијата на Здружението на професори по гинекологија и акушерство (АПГО), до 85 проценти од бремените жени доживуваат повраќање за време на бременост или утринска мачнина.
Најчеста е утринската мачнина, но состојбата може да трае цел ден. Кафето, особено чадот од цигарите, како и мирисот и вкусот на масни, кисели или зачинети јадења може да предизвикаат гадење. Бремените жени честопати одеднаш се згрозуваат од месо, риба и јајца. Добра вест: За повеќето од нив, оваа тешка фаза е завршена од околу 14-та недела од бременоста.
Наши совети против болест на бременост
- Избегнувајте многу масна, пржена, кисела или зачинета храна
- Каснувајте да јадете на секои два часа и секогаш подготвувајте гликоза. Исто така, може да помогнат и мента, ѓумбир, овошје или џвакани бонбони.
- Наутро веднаш по будењето помагаат чај од ѓумбир и двопек или крцкав леб. Потоа останете таму уште 20 до 30 минути.
- Оставете ладна ладна вода да тече низ вашите зглобови одвреме-навреме.
- Секогаш бидете сигурни дека имате свеж воздух и прошетајте што е можно почесто.
- Хомеопати препорачуваат "Colchicum" за чувствителност на мирис, "Nux vomica" за тешка гадење и "Sepia" за повторено повраќање.
- Вашиот гинеколог може исто така да препорача домашни лекови или лекови што може да се земат за време на бременоста.
Виновни се хормоните
Научниците веруваат дека болеста на бременоста е предизвикана од хормонални промени во телото. Се чини дека „главниот виновник“ е хормонот за бременост HCG (хуман хорионски гонадотропин), чие производство тече со полна брзина до 12-та до 14-та недела од бременоста. Но, за гадењето се обвинети и зголеменото ниво на естроген и тироидинот на тироидниот жлезда, тироксинот. Зошто некои жени се безгрижни преку бременост, додека други страдаат од проблеми со бременост до 2-ри триместар, а понекогаш дури и до раѓање, но тоа сè уште не е соодветно истражено.
Може ли гадењето да му наштети на моето бебе?
Ве молиме, не грижете се: болеста на бременоста е сосема нормална и нема да влијае на вашето бебе. Треба да имате само храна и течности со вас за да не изгубите тежина или да дехидрирате. Можеби е корисно да се додадат некои минерали и витамини по консултација со вашиот лекар (тој сигурно веќе препорачал дополнителен внес на фолна киселина).
Кога треба да разговарате со вашиот гинеколог?
Ако повраќате неколку пати на ден, не можете да јадете или пиете ништо и да изгубите тежина. Оваа екстремна форма на болест на бременост е позната како „хиперемеза гавидарум“. Сепак, само 2 до 3 проценти од бремените страдаат од хиперемеза гравидарум. Фактори на ризик за оваа прекумерна гадење се повеќекратна бременост, прва бременост и малку прекумерна тежина.
Како по правило, гадењето се смирува по четвртиот месец, па затоа е важно да се истрае! За неколку месеци ќе ја држите прекрасната награда за тоа во вашите раце! И тогаш најдоцна сè друго ќе биде заборавено.
Станете член на Aptaclub!
Регистрирајте се сега во Aptaclub и добијте БЕСПЛАТНИ подароци!
Регистрирајте се сега во Аптаклуб и ќе добиете:
- Бесплатна удобност на Сигикид како подарок за добредојде
- Ексклузивни попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени: специјално прилагодени на вашата недела на бременост или фаза на развој на вашето бебе!
- 24/7 совети
- Листи за проверка и практични совети од подготовка за породување до хранење на вашето бебе!
Регистрирајте се сега во Aptaclub и добијте БЕСПЛАТНИ подароци!
Регистрирајте се сега во Аптаклуб и ќе добиете:
- Бесплатна удобност на Сигикид како подарок за добредојде
- Ексклузивни попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени: специјално прилагодени на вашата недела на бременост или фаза на развој на вашето бебе!
- 24/7 совети
- Листи за проверка и практични совети од подготовка за породување до хранење на вашето бебе!