Спорт и исхрана Учениците од средните училишта живеат поздраво од академиците Аугсбургер алгемајне

Стрес, премногу алкохол и премалку вежби: само секој седми Германец живее навистина здраво. Имаше јасни разлики во полот, возраста и образованието.

спорт

Ова е резултат на германското здравствено осигурување (ДКВ) и германскиот спортски универзитет Келн во нивниот извештај „Колку живее Германија?“, Кој беше претставен во вторникот во Берлин. Околу 40 проценти од луѓето затоа вежбаат премалку и околу еден од двајца не јаде балансирана исхрана. Според студијата, повеќе од 18 проценти од анкетираните пијат алкохол на нездраво ниво и повеќе од половина се чувствуваат лично под стрес.

Сепак, имаше јасни разлики во однос на полот, возраста и, исто така, помеѓу одделните федерални држави. Womenените живеат поздрав живот од мажите, а постарите луѓе се поздрави од помладите. Додека секој петти од над 65-годишници живее потполно здраво, ова е само околу седум проценти во возрасната група од 18 до 29 години.

Помладите луѓе слабо се снаоѓаат во однос на исхраната и консумирањето на никотин и алкохол. Помалку од половина од оние под 30 години јадат овошје и зеленчук секој ден. Ова е околу три четвртини за стари лица.

Светската здравствена организација (СЗО) препорачува 30 минути умерено вежбање пет дена во неделата - но 40 проценти од Германците не го исполнуваат ниту овој минимален услов. Видот на движење исто така се разликува. Колку е пониско нивото на образование, толку повеќе луѓе се движат наоколу за време на работата. Академиците, пак, главно се физички активни во слободното време.

Дури и ако академците јадат поздрава храна и пушат помалку, според студијата, луѓето со завршено средно училиште живеат најздраво во целина. Според студијата, 16,5 проценти од луѓето со средношколско напуштање на сертификат се „насекаде здрави“ - 2,6 процентни поени повеќе од просекот од 13,9 проценти.

Во споредба со една земја, Мекленбург-Западна Померанија е точно на фронтот. Скоро секој петти живее таму со добро здравје. На другите места следат Долна Саксонија, Бремен, Саксонија и Баварија. Според ова, Саксонија-Анхалт е на последното место, каде што само 7,9 проценти ги исполнуваат минималните услови за сеопфатен здрав живот.

Извршниот директор на ДКВ, Гинтер Диберн, повика на „национална здравствена стратегија“ со оглед на резултатите од студијата. Изобилството на хронични заболувања особено се должи на недоволно вежбање, нездрава исхрана и дебелина. Ова се однесува особено на дијабетес, кардиоваскуларни болести и скелетни проблеми. Научниот раководител на студијата, Инго Фробазе од Центарот за здравје при Спортскиот универзитет Келн, истакна дека не станува збор за забрани, „туку за стимулации за повеќе вежбање и поздрав живот“.

За студијата, околу 2.500 луѓе беа прашани за нивните секојдневни навики во март и април. Меѓу другото, беа испитани физичката активност, квалитетот на нивната исхрана, потрошувачката на никотин и алкохол и перцепцијата на личен стрес.

Според ДКВ, како основа се користеле минималните барања за одделните области од животот, како што се препораките на СЗО за минимално вежбање и препораките на германското друштво за исхрана.