Спречете рак со витамини DKG

Спречете рак со витамини?

Спречете рак со антиоксидантни витамини? Експертите во моментов предупредуваат да не се земаат некритички додатоци на витамини. Не се познати сите механизми и ефекти на антиоксиданси врз телото.

Витамини се органски соединенија кои - со неколку исклучоци - мора да се снабдат во организмот преку исхраната. Некои витамини имаат антиоксидативно дејство. Тие можат да ги пресретнат слободните радикали кои се јавуваат за време на метаболичките процеси и, исто така, можат да предизвикаат болести, меѓу другото. Примери на антиоксиданти се витамините Ц и Е, бета-каротен, микроелементот селен и секундарните растителни соединенија флавоноиди. Долго време, надежта произлегуваше од антиоксидансното дејство што зголемениот внес на соодветни витамини и супстанции може да спречи рак.

Заштитни ефекти само делумно докажани

Досега, сепак, ваквиот заштитен ефект е делумно докажан кај луѓето:

витамин Б.
Витаминот Б6 може да има превентивен ефект против рак на белите дробови - подеднакво за пушачи и непушачи. Ова беше резултат на студија во која беа споредувани примероци на крв од пациенти со карцином на бели дробови и здрави контролирани лица. Витамин Б6 главно се наоѓа во месото, мешунките, рибите, квасецот, јаткастите плодови, производите од цели зрна, бананите, кајсиите, рибизлите, кеaleот, бриселските зелки и спанаќ.

Витамин К.
Во бројни клеточни култури и студии врз животни, може да се утврди ефект на инхибиција на рак на витамин К. Овој ефект, исто така, се чини дека постои кај луѓето. Научниците од Хајделберг откриле во студија со скоро 25.000 учесници на возраст меѓу 35 и 64 години дека голем внес на витамин К2, т.н. менакинони, го намалува ризикот од рак и смрт. Ефектот бил посилен кај мажите отколку кај жените. Витамин К2 главно се наоѓа во сирењето. Витаминот К1, т.н. филокинон, кој е содржан во поголеми количини во зеленчук, месо и млечни производи, од друга страна, немаше влијание врз ризикот од рак.

Флавоноиди и рак на дебелото црево
Сеопфатна студија го потврди заштитниот ефект на флавоноидите против рак на дебелото црево во експерименти врз животни, како и во експерименти со клеточни култури и клеточни компоненти. Спротивно на тоа, според студијата, немало постојана слика во епидемиолошките студии. Затоа останува нејасно дали флавоноидите исто така можат да заштитат од рак на дебелото црево кај луѓето. Барем за прелиминарните фази на рак на дебелото црево, т.н. мукозни полипи или аденоми, може да се чини дека е случај.

Витамини како заштита за време на терапија со рак контроверзна

Но, употребата на антиоксидантни витамини за време на хемотерапија или терапија со зрачење е сè уште контроверзна. На овој начин, одредени несакани ефекти од терапијата со карцином може да се намалат, но во исто време постои ризик нејзината ефикасност да биде ослабена. Затоа советуваме против неконтролирано внесување на витамини за време на хемотерапија или терапија со зрачење. Пациентите секогаш треба да се консултираат со својот лекар за ова.

Неодамна побиен

селен
Спречувањето на карцином со селен не се чини можно. Ова беше резултат на ажурирање на Кокренската соработка, кое ги сумира тековните податоци од десет рандомизирани студии со над 27.000 учесници. заедно. Овие високо квалитетни студии го разгледаа и вкупниот ризик од рак и ризикот од одредени видови на рак. Генерално, нема докази дека зголемениот внес на селен го намалува ризикот од рак. [9]
Напротив, според преглед студија, мора да се даде предупредување дури и против некритичкиот внес на додатоци на храна што содржат селен. Во случај на прекумерна потрошувачка на селен, треба да се стравува од здравствени ризици.

Витамините мора да се снабдуваат вештачки?

Разновидната диета богата со влакна со овошје и зеленчук обично содржи доволно витамини за да се задоволат дневните потреби. Дополнителен внес на капки, капсули или слични додатоци на храна што содржат витамин е корисен само ако постојат посебни околности, на пр. Бременост или болест во која е нарушена апсорпцијата на супстанциите во гастроинтестиналниот тракт. Како и со другите додатоци во исхраната, треба да се напомене дека покрај недостаток, може да има и прекумерна понуда. Ова може да биде штетно, па дури и да го зголеми ризикот од рак. Сојузниот институт за проценка на ризик затоа објави препораки за приближни барања од 2004 година.

Совети за врска со исхраната

www.dge.de
Германското друштво за исхрана е.В се занимава со сите прашања што се јавуваат во областа на исхраната. Поддржува истражување на исхраната, дава информации за новите откритија и случувања и ги прави достапни преку публикации и настани.

www.5amtag.de
Tag e.V од 5 часот наутро обезбедува многу информации на својата веб-страница. За пет порции овошје и зеленчук на ден се вели дека имаат позитивно влијание врз здравјето.

www.aid.deИнфо-услугата за помош за заштита на потрошувачите, храна и земјоделство е непрофитна асоцијација финансирана од Федералното Министерство за храна и земјоделство. Помош нуди информации и широк спектар на медиуми за областите „заштита на потрошувачите и исхрана“ и „земјоделство и животна средина“.

www.was-wir-essen.deВо овој портал, објавен од страна на инфомијата за помош, ќе најдете интересни факти за земјоделството, исхраната и заштитата на потрошувачите. Секој дел обезбедува информации за храна и општи теми како што се "органско земјоделство", "генетски инженеринг" или "препораки за исхрана".

Последно ажурирање на содржината на: 17.05.2018

Повеќе за исхраната и ракот:

Кетогена и диета со малку јаглени хидрати: Изјава од работната група PRiO

Веќе некое време, на пациентите со карцином им е понудена диета која содржи малку јаглени хидрати (KH) до различен степен. Причината за оваа промена во исхраната е дека метаболизмот на туморските клетки зависи од јаглехидратите. Во зависност од толкувањето на податоците, следбениците на диетата ветуваат или директно влијание врз растот на туморот и метастазата, подобрување на ефективноста на хемотерапија и/или зрачење или подобра подносливост, особено на хемотерапија. Експертите од работната група PRiO коментираат за ова.

Совети за врска со исхраната и ракот

Тука ќе најдете важни врски за исхраната и ракот.

Додаток во исхраната за рак

Многу пациенти со рак се прашуваат до кој степен можат да влијаат на нивната болест или да ја поддржат терапијата со здрава исхрана или додатоци во исхраната. Но, што е навистина корисно во оваа ситуација? Како влијаат витамините врз третманот? Премногу може да повреди?

Спречете рак со здрава исхрана

Јадењето здрава исхрана помага да се спречат широк спектар на болести. Диетата исто така може да игра важна улога во развојот на рак. Дознајте повеќе за здравата исхрана и кои загадувачи во храната треба да ги избегнувате.

---