Стратегии и природни лекови за настинки кај децата - Планетата Мами Наталија Мадан
Времето некако се олади премногу ненадејно, што би значело дека студената сезона кај децата е отворена.!
Сега, најдобро е да се фаќате за раце со фармацевтски компании кои почесто ќе пуштаат реклами за да не убедат колку ефективни одредени магични апчиња или сирупи се во запирање на процесот предизвикан од вируси. Во исто време, тоа ќе го зголеми бројот на посети на матичен лекар за да добие долг список на третман со лекови.
Во минатото бев голем корисник на дрога. Веднаш штом имав лекарски рецепт, одлетав во аптека за волшебното пакување, дури и без да го проучам летокот и несаканите ефекти.
Но, започнав да учам, да читам повеќе од американски педијатриски извори и да пробувам на мојата кожа како е да се третираат сезонски вирусни инфекции без да се зависат од лекови. И тогаш добив самодоверба дека телото е во состојба да се справи со вирусите без помош на лекови, што само го попречува овој природен процес. Но, најважната научена лекција е - вирусите не се причина да избегате од докторот.
Штом започне процесот предизвикан од сезонски вирус, не можете да го запрете. Затоа, антивирусите исчезнаа од мојот пат. И, кога ќе се фокусирате само на симптомите и нивното подобрување, ќе научите да создадете потребна средина за детето да се чувствува удобно и да добие сила да се бори против вирусната инфекција.
За жал, најголемиот проблем во нашето општество е сè уште на врвот: при првиот шмркање и кашлица летаме до лекар, до треска повисока од 38 и кашлица која трае повеќе од 4 дена прифаќаме антибиотици дури и без да правиме крвни тестови, на кашлањето гледаме како на најголемиот непријател од кој сакаме да се ослободиме по секоја цена, се плашиме дека секоја кашлица може да доведе до воспаление на белите дробови и да се потпреме само на лекови, дури и без создавање соодветни услови што ќе ги ублажат симптомите. И за крај, но не и најважно, лесно се манипулираме со стравот од секундарни инфекции.
>> Прочитајте исто така: Како да бидете смирени кога вашето дете има треска
Децата фаќаат во просек 6-10 пати годишно и тоа е апсолутно природен феномен, особено за оние кои влегуваат во заедницата. И, ако научиме да ги лекуваме дома, без вклучување на многу лекови, со многу трпеливост и следење, децата стануваат многу посилни пред вирусите.
Подолу е список на постапки, стратегии и природни лекови за лекување на настинка што ги тестирав во моето семејство и ги препорачуваат педијатри кои ќе помогнат во ублажување на симптомите на настинка или Грип, тие ќе ја намалат непријатноста и ќе го зајакнат имунитетот на детето за побрзо закрепнување без проблеми.
ПРИРОДНИ СТРАТЕГИИ И ЛЕКОВИ ЗА СТУДЕЕ
Интензивна хидратација
Хидратацијата е неопходна во сезоната на вируси. Течностите ја флуидизираат слузот, со што се штити од микроби и вируси.
Детето завршува потешко да дише и да кашла попрецизно затоа што слузот се суши и ги иритира дишните патишта. Затоа, многу е важно да му дадете на детето да пие што повеќе вода од првиот ден на болеста.
Ако не можете да го убедите да пие вода, тогаш пробајте да ја внесете со разни плодови ( тука напишав повеќе за тоа ) или подгответе сладолед на овошен стап па дури и од природни сокови - така хидратацијата ќе биде попријатна за детето.
Од чаевите, би се определил само за оној подготвен од ѓумбир, лимон и мед или додадете лажичка топла вода. ѓумбир сируп .
Ако детето има треска, тогаш телото побрзо дехидрира, па затоа поттикнува многу течности (не е жешко !).
Патем, во однос на млекото како топла течност со мед (па дури и путер) во случај на студ, што е стар лек, но сепак е многу популарен - сепак треба да се избегнува поради фактот што млечните производи ја зголемуваат мукозната секреција, а овој феномен од против мора да се запре.
Навлажнувач за ладен воздух
Првото нешто што лекарите треба да го препорачаат е да користите овлажнител и не долг список на сирупи и спрејови. Улогата на овлажнител е да го навлажнува сувиот воздух во сувите простории за време на грејната сезона и делува како одличен природен деконгестив, особено навечер, кога кога кашлицата се зголемува во интензитет а носот не сака да дише.
И, без сомнение, овлажнителот е многу побезбеден од садот со топла вода сместен во детската соба.
Хигиена на носот
Назалните капки се неопходни во случај на назални секрети и да се намали метежот. Покрај тоа, солениот раствор ги флуидира секретите со што се претпочита поефикасно отстранување. Откако ќе го испрскате носот, извадете ги мукозните мембрани со аспиратор за нос. Патем, правосмукалката не е само за бебиња, туку и за деца од 3-4 години, дури и ако веќе можат да го дувнат носот. Честопати тие сè уште не можат да се присилат да ги ослободат синусите.
Ако постарото дете дозволи и е подготвено за соработка, веќе можете да одите во тоалет со наводнување со контејнер за миење во носот - тоа е многу ефикасна алатка за одржување на синусите чисти и спречување на бактериски синузитис. Идеално, треба да направите миење на носот после топол туш.
Ц витамин
Не е неопходно да се кандидира во аптека за витамин Ц, кој нужно вклучува шеќер (што треба да се избегнува при настинки). Наместо тоа, вклучете во исхраната на детето колку храна богата со витамин Ц, толку неопходна во борбата против настинката, како што се: сурова брокула и карфиол, зелени лисја (спанаќ, ке, зелка, целер), сладок компир, домати, тиква, и разни плодови.
Gумбир, мед и сируп од лимон е совршен во овие ситуации, но не се препорачува за деца под 1 година.
Сега е време да ги користите бобинки во замрзнувачот (богато со витамин Ц) и да подготвите бебе вкусно смути . Ако не се согласувате да го пиете со слама, истурете го во калапи и фрлете го во замрзнувач - сигурно ќе прифати смути во форма на сладолед (што ќе го олесни болката во грлото и ќе го навлажни бебето).
Кога тие прифаќаат, подготвувам свежо исцеден сок од морков, целер и целер од портокал за моите деца за поголема доза на витамин Ц.
куркума
Куркумата е моќен антиинфламаторно и го стимулира имунитетот. Поволно е да му се даде на детето кога ќе ги покаже првите знаци на студ или дури и во текот на целата студена сезона. Претпочитам да го додадам во смути (1 лажичка), во кремасти супи, во топло млеко (повеќе сакам од бадеми или кокос) или во салати.
Олеснување на болката во грлото со гаргара
Кога ќе се појават болки во грлото, најдобро е да се гаргарате со солена вода или, како што тоа го правев од мали нозе, - млака вода (1 чаша) со тинктура од невен (1/2 кафена лажичка). Тинктурата на невен (силно антиинфламаторно) го намалува воспалението и го ограничува ширењето на инфекцијата.
Од 4-та година, децата веќе можат да се научат да гаргараат, но за почеток можете да користите голем шприц за да внесете мала количина на раствор, додека детето непрекинато звучи „гагагагага“. Нема проблем ако проголтате малку од решението.
Патем, се чини чудно, но јас никогаш не го проверувам вратот на децата кога имаат настинка - само ако имаат силна болка за да проверат дали има бели наслаги. Инаку, очигледно е дека ќе биде црвено, дури и ако не му пречи - вака се манифестира вирусот и не треба да бидете вознемирени и веднаш да прибегнувате кон спрејови.
Оптимална температура во куќата
Уште од рана возраст нè учеа дека кога настинуваме треба да се облекуваме подебело, да пиеме само врели чаеви и да ги затвораме прозорците за да го задржиме воздухот топол во просторијата. Всушност, би било добро да се направи спротивното!
Топол и сув воздух ги зафаќа дишните патишта: носот станува запушен и кашлицата се интензивира или станува сува.
При првите симптоми на вирусот, ја намалуваме температурата во куќата на 22С, но идеално на 20С. Ако имате централно греење, отворете ги прозорците дури и ако е ладно надвор. Важно е да го оставите прозорецот малку отворен ноќе во детската соба, особено ако врне: ова ќе го навлажни и разлади воздухот, а детето ќе дише полесно за време на спиењето.
Парни тушеви
Слично на овлажнител, тушевите помагаат многу добро во случај на сува кашлица, лаење или ларингеален круп (ларинго-трахеит). Започнете го тушот за да работи додека детето седи покрај туш и игра (околу 10′-15), неколку пати на ден. Влажниот и топол воздух ќе го олесни назалниот и бронхијалниот метеж, а кашлицата станува продуктивна.
За нас, оваа постапка е вистинско спасение кога децата имаат ларингитис-тахеитис (ќе ви кажам за ова наскоро).
>> Прочитајте повеќе за ублажување на кашлицата: Природни решенија за ублажување на кашлицата кај децата
Бањи за детоксикација
Дајте му на вашето дете дневни бањи за детоксикација како третман и релаксација. За да го направите ова, фрлете малку сол Epsom (олеснува елиминирање на токсините) или сода бикарбона, малку кокос/маслиново масло и неколку капки есенцијални масла (погодни за деца).
Одиња
Обидете се да откажете излегувања со ладно дете, дури и ако тој нема треска (освен за тивки прошетки надвор). Наместо тоа, направете масажа, прочитајте книга, изберете потивки игри и охрабрете го да се одмори.
>> Препорачувам и 56 дневни активности за деца на возраст од 2-3 години
Не присилувајте го детето да јаде
Кога детето е болно, метаболизмот се забавува. Храната е последното нешто што детето го сака кога има треска или непријатност. Само внимавајте да консумирате многу течности и не инсистирајте на храна (што е во спротивност со митот дека мора да бидете принудени да јадете за да имате сила да се борите против вирусот). Детето сам ќе ви каже кога е подготвено да јаде.
Во секој случај, избегнувајте шеќер (слатки, сокови), бело брашно, млечни производи и пржена храна бидејќи овие намирници го стресуваат телото на болното дете, го дехидрираат и го зголемуваат лачењето на слузта, што може да го продолжи или унапреди болеста.
И не заборавајте дека на телото му требаат 3-7 дена да се бори против вирусна инфекција. Само преку трпеливост, внимателно следење на состојбата на детето и елиминирање на стресорите од околината на детето, ќе можете да влијаете на брзината на закрепнување.
Веднаш јавете се на службите за итни случаи ако:
- Детето е помалку од 3 месеци и има висока температура
- Тој има треска и осип на телото
- Тој има треска, болки во грлото и му пречи светлината
- Има треска, болка при мокрење и отечени нозе
- Тој има потешкотии со дишењето, дише многу брзо или има бучно/подсвирвачко дишење
- Кога не сте сигурни во симптомите на вашето дете или сте многу под стрес. Или кога детето изгледа многу болно
ЗАБЕЛЕШКА: Јас не сум лекар и не се потпирам исклучиво на природни лекови или алтернативни методи! Јас сум мајка на две деца кои ги поминаа овие моменти повеќе од еднаш и дознав од сигурни медицински извори и само од американска/британска педијатрија. Како и да е, доаѓам со документирани препораки кои ми помогнаа во сите ситуации, но ако сметате дека е тоа така, не заборавајте да повикате лекар/амбуланта/да дадете лекови. Тоа е вашето дете и вие ја донесувате конечната одлука.
Многу се надевам дека овие препораки ќе ви помогнат да ја пребродите сезоната на вируси што штотуку започнува. Останува најдобрата препорака да биде - прифатете го студот како природен и неопходен феномен и дека најдобриот лек е времето и трпеливоста на родителите.
Јас би бил благодарен ако можете да го уништите овој напис и вашите пријатели за да инспирирате повеќе смиреност и доверба во сезоната на вируси.
Додека следните статии не се појават на блогот, ве поканувам да се претплатите на блогот ОВДЕ или на страницата на Фејсбук за да добивате известувања за објавувањето на новиот напис. Ве поканувам да ме следите на мојот Инстаграм профил.