Студии на случај стравови, следење, губење на тежината - Падерборн хипноза
Случајот: демнење
Клиент (40) го пријави следното искуство: Поранешниот партнер ја бркаше повеќе од една година. Ја следеше со телефонски повици. Ја малтретирал со пораките на WhatsApp. Ја притисна со зборови. Тој се закани дека ќе ја „заврши“.
Позадина: Се чувствува безвредно
Мојот клиент се чувствуваше помал, безвреден и беспомошен. Таа не знаеше како да се справи со однесувањето на нејзиниот поранешен партнер. Таа најде едно или друго прагматично решение, го испроба - но ништо не доведе до целта и нејзината состојба стануваше се покритична. Ситуацијата сериозно ја гребеше нејзината самодоверба. „Отсекогаш имав чувство дека не сум доволно добар“. Повторно и повторно се сомневаше дали не е нејзина вина. Покрај тоа, таа се грижеше дека никогаш повеќе нема да најде партнер и да биде сама засекогаш.
Решение: Излезете од улогата жртва
Со хипноза решивме чувства како што се стравови, беспомошност и тага, работевме на верувања од типот „Не сум доволно добар“. Средбите беа за претворање на негативните чувства во позитивни. На крајот од нашата заедничка работа, таа му напиша на својот поранешен партнер „многу јасно“ писмо, вклучувајќи ја и содржината за да ја остави сама еднаш и засекогаш. Таа можеше да го напише ова писмо со толку многу самодоверба, од активна улога, бидејќи се чувствуваше силно. Таа беше надвор од улогата жртва. Малку подоцна, таа раскажа за средба со човек со кого сега беше заедно и многу среќна.
Случајот: исцрпеност
Повторно и повторно се соочувам со прашањето дали хипнозата работи ако продолжиме да се чувствуваме уморни и изгорени. Би сакал да ви покажам колку добро хипнозата може да помогне при исцрпеност користејќи го следниов пример, затоа што тоа е едно од толку многу што ме прави среќен повторно и повторно и го потврдува ефектот на мојата секојдневна работа со луѓето и нивните проблеми.
Неодамна ми се јави една перспектива и ме праша дали хипнозата исто така може да помогне при исцрпеност. Ми рече дека зела боледување затоа што веќе немаше сила да си ја заврши својата работа. Пробала многу работи, била на лекар, земала лекови, но всушност не е задоволна од тоа. Закажавме состанок.
На речениот ден, таа ми се јави еден час пред договореното време и рече дека нема сила да дојде кај мене. Зборував со неа, се обидов да ја охрабрам да се обиде. И по неколку минути таа рече дека сака да стане сега.
„Немав сила за домаќинство и работа“
Кога дојде кај мене, таа потона во моето столче и рече дека веќе две недели лежи во кревет и дека веќе не е во можност да управува со домаќинството или да работи други работи, а камоли да оди на работа затоа што ќе и недостасуваше сила за сето ова.
позадина
Ја прашав дали знае што може да биде причината за нејзината слабост. Таа ми раскажа за честите расправии со нејзиниот шеф и дека едноставно повеќе не била на тоа, па затоа се повеќе се заморувала. Логично ми звучеше дека нејзиното тело го повлече „кабелот за рипање“ по овие страшни приказни со нејзиниот шеф и дека претпочиташе само да остане во кревет. „Светот“ и беше лут, а креветот беше безбедно место каде се чувствуваше заштитено и пријатно.
Зборувавме за нивните чувства во овој контекст: стануваше збор за стрес, страв, гнев, исцрпеност, тага и чувство да се биде виновен за сè. Но, пред сè, чувствуваше дека едноставно не е доволно добра, не вреди да живее среќен и безгрижен живот.
Работевме на емоциите, така што по првата сесија таа ги напушти моите простории многу ослободена и рече „Ох, сега се чувствувам многу добро“. Подоцна ми пријави дека почувствувала големо олеснување и ја оставил тежината. На една од следните сесии работевме на едно од нивните верувања: Јас не сум доволно добар.
решение
Реченицата „Не сум доволно добар“ е реченица што, според мое искуство, многу луѓе ја носат со себе и која несвесно ги одредува животите на многу луѓе. Ова негативно верување успеавме да го трансформираме во позитивно: јас сум добар онаков каков што сум. И го сфативме.
Несвесното развива заштитен механизам. И јас не го вадам тоа од мојата работа. Честопати се среќавам со стравот на луѓето дека мислат дека треба детално да ги раскажат сите трауматски искуства. На кратко, доволно е што се случи и што направи потсвеста со тоа. Кажи, верувањата што ги има се доволни за мене! Ги менувам со мојата работа на таков начин што повеќе немаат никакво влијание врз моите клиенти.
Исцрпеноста поразена - проблемот е решен
И тоа беше успешно и за мојот клиент, кого го зедов како пример погоре. За неа, приказната отиде толку далеку што таа преку хипноза беше во можност да го надмине својот парализиран замор, најде храброст да ги реши своите проблеми на работа на повисоко ниво и да разговара за тоа што однесувањето на шефот и го сторило. Внатрешно се најде решение, шефот, кој толку многу ја удри, мораше да си замине и и беше понудена работата. Денес таа се враќа во својот професионален живот полна со сила, енергија и оптимизам.
Случај: изгуби 32 килограми
"На крајот, безброј диети ме натераа да пораснам. Со г-ѓа Унтерберг разработив што е навистина мојот проблем. Промената не е забележлива само во моето однесување во исхраната и вежбањето, туку и во целата моја личност. - За една и пол година Слабев 32 килограми “.
Како може да се објасни ова? Хипнотизерката Роземари Унтерберг објаснува во едно интервју дека однесувањето во исхраната е многу емотивна работа. Особено во врска со внесувањето храна, сите сме ги зачувале нашите многу посебни впечатоци во несвесното. „Јас го користам за работа во единиците за хипноза“, таа го објаснува својот многу ефикасен метод. Многумина јадат од фрустрација, други од стрес или досада. Клиентот кој го споделува своето искуство погоре беше во раните 50-ти години кога дошла во Роземари Унтерберг и побарала помош. Многу се занимаваше со спорт и редовно трчаше - но кога се врати се награди со чоколадна шипка. Отпрвин не можеше да објасни зошто го стори тоа.