СТУДИЈА И мажите и жените го преценуваат времето кога се физички активни
И мажите и жените го преценуваат времето кога се физички активни и го потценуваат периодот на седентарен начин на живот, според студијата објавена во „Медицина и наука во спортот и вежбањето“ (MSSE).
СТУДИЈА: И мажите и жените го преценуваат времето кога се физички активни (Слика: Лусијан Алеку/Фотографија на Медијафакс)
За да се спроведе оваа студија, истражувачите соработувале со 1.751 Норвежанец - мажи и жени - на возраст од 18 до 84 години, информира dailymail.co.uk. Од учесниците, 47 проценти биле со прекумерна тежина или дебели, според The Wall Street Journal.
Да се спроведе оваа студија, секој волонтер доби прашалник и уред што ја следи физичката активност. Од нив било побарано да проценат колку време поминуваат на вежбање и колку долго се неактивни во текот на една недела.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ВИДЕО. Владимир Путин имаше кашлање за време на конференција. Реакција на Кремlin
Етиопија го обвинува директорот на СЗО Тедрос дека ги поддржува и дека се обидува да купи оружје од бунтовниците во регионот Тиграј
Берцени и Клинчени се во карантин. Двете комуни имаат стапка на инфекција од 10,11 промили, соодветно 10,03
Авангардна студија: 51% од испитаниците во анкетата не би и дале пропуст на Владата во управувањето со здравствената криза
Уредот за мониторинг, кој може да се носи на рачниот зглоб, го забележа вистинското ниво на активност на учесниците во истиот период.
Така, уредот покажа дека нивото на физичка активност и кај жените и кај мажите е слично во текот на една недела.
Сепак, Во прашалниците, мажите велат дека периодот поминат во умерено вежбање е, во просек, 56 минути подолг од реалниот период. Womenените исто така го преценија своето умерено време на вежбање во просек 52 минути.
Во однос на интензивно вежбање, мажите изјавија дека се активни 20 минути неделно, додека жените велат дека тоа го правеле 12 минути.
Во реалноста, мажите потрошиле само 2,9 минути на интензивно вежбање, а жените 2,4 минути.
Од друга страна, волонтерите исто така го потценија времето што го поминуваат во неактивност.
Мажите веруваа дека во просек минале 439 минути како седентарен, додека уредите за следење покажале дека тие всушност биле неактивни 565 минути.
Ените исто така рекоа дека минуваат само 401 минути без физички напор, а во реалноста тие се неактивни 535 минути.
Во исто време, студијата покажа дека луѓето со високо образование попрецизно го пријавиле нивото на активност, во споредба со волонтерите без високо образование.