Студија Исхраната за слабеење влијае различно на мажите и жените
БУКУРЕШТ, 8 август - Спутник. Ако се намали бројот на калории во исхраната, мажите губат телесната тежина побрзо од жените. До ваков заклучок дошле лекарите кои ги објавиле резултатите од нивната студија во списанието „Дијабетес, дебелина и метаболизам“.
„Земајќи ја предвид разликата во почетната маса на телото, нашите согледувања покажаа дека за мажите ваквата диета е покорисна од жените. Од друга страна, и двајцата успеаја да изгубат десетина од својата телесна маса, што им помогна да избегнат развој на дијабетес и да го нормализираат метаболизмот “, изјави Пиа Кристенсен од Универзитетот во Копенхаген.
Експериментите спроведени во 60-тите години на минатиот век со црви, глувци и други животни покажаа дека намалувањето на бројот на калории во исхраната го зголемува животниот век. Во последните децении, биолозите идентификуваа десетици гени и хормони кои влијаат на оваа појава, но ова знаење не може да се примени во пракса за да се продолжи животниот век на луѓето или животните.
Од друга страна, набудувањата за здравјето на луѓето кои консумираат мали количини храна покажуваат дека нискокалорична диета спречува развој на мозочен удар, дијабетес, хипертензија, атеросклероза и други проблеми поврзани со активноста на срцето и крвните садови.
Кристенсен и нејзините колеги открија уште еден интересен имот на таквата храна „подвиг“, забележувајќи како ограничувањето на калориите влијаело на животот на десетици доброволци кои биле дебели и сакале да ослабат.
Во текот на осум недели, истражувачите ги нахраниле волонтерите со некои специјални запалки за храна, чија хранлива вредност не надминувала прифатлив минимум, околу 930 килокалории на ден. Авторите на статијата редовно собирале примероци на плунка, секрети на крв и тело, следејќи дали волонтерите ја следат нивната исхрана и како се развива нивната состојба.
Сите учесници во експериментот забележале позитивни резултати, успевајќи да ослабнат во просек 10,7 килограми. Ова беше доволно за да се намали шеќерот во прифатлива стапка и да се отстранат другите рани знаци на развој на дијабетес тип 2.
Анализата на податоците покажува дека мажите успеале да добијат многу подобри резултати. Тие изгубиле околу 11,8 килограми, додека жените изгубиле само 10 килограми, што е за 18 проценти помалку.
Првично, научниците претпоставуваа дека оваа разлика е поврзана со фактот дека мажите имаат поголема телесна тежина од жените и имаат поголеми масни наслаги на стомакот. Кога беа земени предвид двата фактори, беше откриено дека работите се различни: мажите навистина реагираат на нивната диета побрзо отколку жените.
Во исто време, другите промени, предизвикани од ограничувањето на количината на калории, беа поизразени во телото на жената, не сите од нив беа корисни. На пример, тие ја изгубија мускулната маса и количината на поткожни маснотии, во исто време се ослободија од штетниот холестерол подобро од мажите.
Начинот на кој жените и мажите реагираат на намалувањето на калориите, според Кристенсен и нејзините колеги, зборува за фактот дека диететичарите и ендокролозите мораат да развиваат посебни програми за слабеење на мажи и жени, со цел да се избегнат опасните последици по здравјето.