Супа од домати со ќофтиња - здрави рецепти - MeinMomentum

Оваа супа дефинитивно нема да ја јадете сами. Бидејќи комбинацијата на медитеранска супа од домати со зачинети ќофтиња е секогаш популарна.

здрави

Супа од домати со ќофтиња

Измијте ги и четвртина од доматите. Исечете го кромидот на прстени, притиснете го чешнето лук и оставете го да зоврие во малку вода, заедно со доматите и коцките од бујон. Месете го меленото месо во сад со бибер, сол и лажичка Самбал Олек и од нив формирајте мали ќофтиња. Доматите излупете ги со рачен блендер за да направите мазна супа. Оставете ќофтиња да се крчкаат во супа од домати неколку минути. Зачинете по вкус со исушен оригано, босилек и евентуално малку дополнителна пиперка.

Слабејте и јадете вкусно со моментум

Овој рецепт е еден од рецептите во Планот Моментум 3-фаза, здрава диета за слабеење со свежа храна како што треба. Моментумот се состои од избалансиран план на исхрана со поддршка на додатоци во исхраната и, ако сакате, (онлајн) тренинг. По завршувањето на фазата на моментумот, ќе усвоите здрав начин на живот и никогаш нема да сакате ништо друго.