Супа од морков Супа од морков за пост (рецепт)
Подготовка на супа од морков/супа од морков за постот
1. Измијте го зеленчукот добро
2. Исечете го зеленчукот на парчиња со големина од приближно 1 см
3. Ставете вода да зоврие
4. Покријте го зеленчукот и варете го околу 15-20 минути
5. Измешајте снегулки од квасец или сурутка во супа
6. Зачинете ја супата со нотка на јодирана сол
7. Истурете го зеленчукот со сито
Про stockирниот зеленчук (без наслаги) може да се чува во фрижидер околу една недела. Сепак, може да се замрзне и во делови.
Приближно 250 ml (четвртина литар) зеленчук се става на чинијата по оброк. Може да посипете лажичка свежо сецкан магдонос над супа од зеленчук по чинија.
Добар апетит:-)
3 коментари за овој напис
совршено е добро ако го комбинирате зеленчукот за вашата супа на таков начин што ќе ви се допадне. Во мојата последна посна чорба, на пример, имаше сецкан тиква, сладок компир, домати, моркови, цвекло, пашканат, кромид и пиперки. Вкусот се заокружува со малку свежо мелен обоен пипер и морска сол.
Ако ви оди добро, 2 чаши супа на ден е добро.
loveубовни честитки
Тонија:-)
Почитувана Тонија, јас постам за прв пат и сам си ја готвам супата од зеленчук. Сепак, зедов многу различни видови зеленчук (зелка, моркови, колера, целер.) И пијам повеќе супа од 250мл дневно. Но, тоа не го намалува успехот на постот, нели? Инаку, пијам чај и вода со прскање на сок во најголемиот дел. Сега сум на петтиот ден од постот, правам јога, возење велосипед и слично и се чувствувам одлично. Дали треба да ја регулирам количината супа? И ако е така, зошто?
Патем, вашата страница е одлична!
Убави поздрави
Тања
Здраво Тонија,
Бев среќен што прочитав што напиша за постот, а потоа сакав да го видам вкусниот рецепт за супа од морков и можеби да го пробам. Видов дека препорачувате јодирана сол.
Сфаќам дека малку луѓе знаат што прави, па затоа се обидувам да дадам информации за тоа.
Јас сум алергичен на јод по трнлив хипертироидизам и зрачење и ги имам сите несакани ефекти наведени. Речиси невозможно е да излезам да јадам, 3 ноќи едвај без сон, чувство на исцрпеност, нервоза, реакции на кожата, болка, проблеми со концентрацијата и сето тоа насилно, ми се чини дека цената е превисока. Бидејќи обрнував внимание на тоа, бев во можност да живеам скоро нормално и, исто така, видов дека и другите луѓе се чувствуваат на ист начин.
Процесот на присилна јодизација е крајно сомнителен и, поради несоодветната декларација (целосно отсутен, на пример, на менијата), многу штетен за некои луѓе.
Поздрав,
Инга
Што значи sterвездичка што стои зад врската?
*) Оваа врска е т.н. придружна врска. Тоа значи, врската ве води кон некоја од моите партнерски програми. Ако нарачате нешто таму врз основа на овој линк, ќе добијам провизија од мојот партнер како благодарам за препораката за производот (рекламирање). Се разбира, ова нема никакво влијание врз цената за вас. Вие го поддржувате одржувањето, понатамошниот развој и одржување на мојата веб-страница. Многу благодарам:-)