Супа од зелка - најдобра супа за слабеење

Време на подготовка

состојки

  • 1 средно кисела зелка
  • 1 морков
  • 1 кромид
  • 2 компири
  • 1 корен од пашканат
  • 1 лажичка сушена мајчина душица
  • 2 домати во супа
  • 1/2 литар сок од зелка
  • 1 лажица масло

Начин на подготовка

Супата од зелка многу често се конзумира во диети поради придобивките што ги носи на организмот. Со малку калории, супата е исклучително вкусна и лесна за подготовка. Дознајте чекор по чекор рецепт за супа од зелка!

супа зелка

Како да направите супа од зелка:

1. Во зависност од тоа колку е солена зелката, оставете ја да се впие во ладна вода претходната вечер или само неколку часа. Потоа пресечете ја верноста.

2. Во тенџерето за супа, додадете го маслото и ставете ситно исечен кромид да се зацврсти, морковот помина на голем ренде, како и пашканатот. Оставете малку да омекне и додадете зелка и компири на коцки. Додадете вода во зависност од тоа колку густа сакате да излезе супа од зелка и оставете ја да зоврие.

3. Додадете ги излупените домати, сокот од зелка и оставете да зоврие. Кога супата од зелка е подготвена, посипете ја исушената мајчина душица одозгора и исклучете ја топлината.