Супа за детоксикација на дебелото црево Диета и губење на тежината, здравје

Ако сакате да го исчистите дебелото црево од сите токсини и да имате корист од сите корисни ефекти на ваквиот лек за детоксикација, мора да јадете и вкусни супи од зеленчук. Погледнете како да направите најдобра супа за детоксикација на дебелото црево од само неколку состојки кои лесно се подготвуваат.
Оваа супа за детоксикација на дебелото црево може да се сервира заедно со јасмин ориз, за ​​повеќе вкус и ситост.
Покрај тоа, ако сте навикнати на подебели крем супи полни со крем, но сакате да уживате во вистински лек за детоксикација, можете да додадете во супата за детоксикација на дебелото црево неколку лажици кокосово млеко, што ќе му даде вкусна егзотична нота.

црево

Состојките потребни за супа за детоксикација на дебелото црево се:

1 лажица маслиново масло, 2 чешниња сецкан лук, 2 лажици исечен кромид, парче ѓумбир долг околу 3 сантиметри, исчистен и исечен на мали парчиња, 4 чаши или две средни гроздови брокула, 300 грама замрзнат спанаќ или, ако имате, свежи незрели лисја, 3 исчистени и сецкани корени од магдонос, 1 мала целер, со исчистени и сецкани лисја и стебла, еден куп свежо сецкан магдонос, морска сол, малку бибер, сок од лимон и вода по вкус и во зависност од саканата конзистентност.