Суво купување со планирано слабеење
Суво купување со планирано слабеење.
Првпат нуркав пред две години на одмор. Оттогаш сакав да нуркам во локалните води, но немав мала промена за мојата сопствена опрема. Сега ги имам потребните пари и ќе започнам интензивно да нуркам тука.
Првото нешто што ќе направам е да направам освежување во нуркачкиот клуб во кој сакам да се приклучам. Тогаш ќе направам неколку клупски нуркања со изнајмена опрема. Ако сè уште сакам нуркање, или би сакал да нарачам костум од Сискин или да купам соодветна на „Бут 2018“.
Во моментов тежам 110 кг со висина од 186 сантиметри, најголемиот дел од маснотиите се дистрибуираат на стомакот (обем од 114 см), но останатите делови од телото се малку погодени. Мојата цел е да изгубам уште 15-20 кг (веќе изгубив 30 кг).
Препорачливо е да купите сопствен сув костум, додека тие килограми се уште се на колковите ?
Јас би почекал уште 10 кг, а потоа купив сув костум (здолниште од неопренови) кој добро се вклопува без долна облека и со тоа ќе се справам со следните 5-10 кг. Потоа купете само долна облека.
Јас нуркам неопренови и триламинатроки.
Во моментов го нуркам здолништето со неопренови во ладна вода без долна облека. Предност за прашалникот со здолништето од неопренови би било тоа што со оваа варијанта може и без долна облека (освен зима) и може да нурка +/- 5 до 10 кг со истиот костум. Ова не е можно со Tri на оваа скала.
Би бил заинтересиран зошто итно советувате против Неорпентроцки.
Ви благодариме за брзите одговори
@ Steffi: И јас така гледам, јас не сум пријател за изнајмување. Затоа би сакал да купам комплетна опрема што е можно порано, тогаш сум пофлексибилен и не мора секогаш да брзам да ја вратам опремата.
@ bestof34: Пробав триламинат и неопрен, мене лично веднаш ми се допаѓаше триламинат. Но, ако е можно, ќе се обидам да нуркам и двапати пред да купам. Вашиот предлог сепак звучи интересно
Мојата приказна за слабеење: Имав околу 145 килограми во 2014 година, пред мојата венчавка сакав да направам нешто во врска со тоа и започнав програма (Bodychange). Редовни вежби за телесна тежина, без коленхидрати од шеќер, скроб и овошје и без млечни производи. Еднаш неделно измамен ден каде што можев да јадам сè. По околу 25 недели бев намален за 30 килограми и ги чував на 110-115 килограми последните неколку години.
Сега купив тегови (кратки и мрена со клупа) и тренер за крос. Покрај тоа, фитнес центарот има и промоција, 2 месеци за 50Fr. Мојата диета е всушност како последниот циклус на слабеење, само што претежно имав 2 измамници и јадев премногу големи порции. Јас сè уште избегнувам „брзи“ хидрати како скроб или шеќер.
Претпоставувам дека ако се држам до тоа, 1 кг/недела во просек треба да биде таму. Затоа, 15-20 недели + нарачка за сув костум, јас навистина не сакам да чекам со купувањето ^^
Јас би чекал со сува набавка!
Јас не би планирал 1 кг неделно, особено кога ќе почнете да тренирате мускули. Прво, постои одредено градење мускули и ова обично е придружено со одредено зголемување на телесната тежина. Губењето на 0,5 кг телесни масти е „максимумот“ што може да се направи на долг рок (според спортската медицина). Но, повеќе мускули се добри за „подобро согорување на маснотиите“.
Следните неколку месеци би одела од скалата до мерната лента и работев со добар тренер во теретана. 2 x измамници/недела не звучи добро. Тоа не звучи како успешна промена во исхраната.
Како сув костум фрлам во Аквалунг Фјужн (поранешни белци). Големината на телото е скоро ирелевантна бидејќи внатрешната кожа има гигантски волумен што е компресирана од надворешната кожа. Youе ви одговара дури и ако имате 30 кг помалку.
Работите се различни со долна облека. Потоа ќе мора повторно да ги купите.
Може ли asterејстер да се согласи. Всушност, тоа е или беше целосно латено, без разлика дали јас (186/95) или мојот син (192/75) стапнувам (т) е во (би) ламинатната обвивка на мојата фузија: Она што е (д) одговара на нас двајцата. (при што: мојот син сега има своја, но НЕМА фузија). Од друга страна, овој сув костум, на пример, верзијата куршум, не е нужно за секого. Само шушкањето во фен. Надворешната обвивка, која е секако помалку отпорна од конвенционалните суши (крајно растеглива - со други зборови: прилагодлива, но тенка) неопрена предизвикува здраво сомневање.
Најфлексибилното одело што можете да го добиете според мене е всушност Fusion. Потоа би имал тенок комбинезон комбинезон со телескопско торзо слично на DUI CF200.
Ако нуркате на диета со малку јаглени хидрати, имате тенденција да замрзнувате повеќе отколку ако консумирате јаглехидрати пред нуркање. Треперењето од студ е лошо за декорацијата. Ова треба да го вклучите во вашето планирање.
Кога се крши сувиот костум? Обично кога ќе направите грешка.
Не можете да го слушнете шумолењето под вода. Бидејќи самиот костум нуди точно 0 топлинска изолација, можете да го нуркате нештата дури и при многу топли температури (со функционална долна облека).
Мал совет за чевлите (за фузија/куршум): Едноставно земете рифвалкер 2 поголеми! Испробај го.
Правилно Се согласувам. Мојот нема знаци на абење по> 100 дена. Па: Неодамна (морав) да ми ги заменат манжетните со латекс на рацете. За спортист кој не пуши во пештери, мислам дека тоа е сосема во ред. - Но, како што реков: има многу други проценки. Исто така, искуство од вашата околина. Вклучени се многу предрасуди. Но, не ми е гајле; о)
Право, исто така. Дали јас - мислам - напишав на ист начин на друго место: о))
Со мене само еден. Имаше/станаа многу едноставни Поларис чорапи. Табаните се прилично стабилни и можат да издржат многу дури и на камените патеки. Овие работи седат како ракавица (за мене).
Заклучок: Досега сум задоволен од делот. Многу: о)
Јас привремено купив полусув 7мм со мраз елек од 7 мм, главата на мојот нуркачки клуб беше уверена дека ова ќе трае до следното лето (не сум баш осетлив на студ, веќе неколку пати душкав без неопренови во Верзаска и Маџа). Ако беше погрешна одлука, ќе потонев само 250 евра, ме боли помалку од сув костум што не одговара следното лето;)