SWR телевизија „Ноќно кафуле Долу со килограмите - овој пат реално! „Комуникација
Мајкл Штајнбречер зборува меѓу другото. со актерката Елена Ухлиг, која стави крај на лудилото за лична диета // петок, 26 јануари 2018 година, 22 часот, телевизија SWR
Веднаш штом ќе се приближи пролетта, многу луѓе имаат една голема цел: Зимското масно ткиво треба да оди и брзо. Познати нутриционисти итно предупредуваат: Диетите дебелеат. Без разлика дали наизменично постете, со хипноза или без јаглехидрати - билансот на недостаток на недели е скоро секогаш ист: грижа на совест со секој грев на калории, лошо расположение кога лажица супа од зелка и лажица и сознание дека диетата не може да биде трајна. Потоа, повторно постои зелено светло за негуваните навики во исхраната. Чоколадото со цели ореви ве теши по поразот од диетата и за потсетување, додадете неколку вишок килограми одозгора. Но, не постојат само губитници: индустрија за диети од неколку милијарди долари, безброј автори на книги и фитнес студија остваруваат големи профити од илузијата на совршеното тело. Како да излезете од оваа диетална јамка? Колку е важна диспозицијата и колку е клучна волјата? Кои се состојките за трајна тежина со тежина? Мајкл Штајнбречер ќе разговара за ова со своите гости во „Ноќно кафуле: Долу со килограмите - но овој пат навистина“ во петок, 26 јануари, 22 часот, на телевизијата SWR.
Гостите во „ноќното кафуле“:
Елена Ухлиг стави крај на својата манија со лична диета
Комбинирање храна, протеински шејкови, терапевтски пост - Елена Ухлиг веќе направи безброј обиди на патот до фигурата од сонот. Ниту еден резултат не беше траен и раѓањето на нивните три деца додаде вишок килограми. Пред две години, на актерката и беше доста од постојаното броење калории. Си помисли: „Стави крај на глупавата диета манија - отсега паста, баста!“ Ова беше почетниот сигнал за ослободувачки став кон животот.
Ана Киснер инспирира голем број навивачи со своите фитнес видеа на Интернет
Прекрасен, цврст и фит - тоа е светот на Ана Киснер: „Секој може да постигне врвна фигура - сè е само прашање на дисциплина“, вели 29-годишниот успешен Јутубер. Фитнес иконата има мисија и е убеден: Секој може да го тренира своето тело од соништата, не му треба салата. Нејзиниот концепт изгледа функционира, бидејќи со своите фитнес видеа во борбата против проблематичните области таа инспирира огромна база на обожаватели на Интернет.
Раимунд Лудвиг сонувал за манекенска фигура и паднал во анорексија
Добро обучен, слаб, убав - Раимунд Лудвиг сонуваше и за ова: „Кога имав 13 години, видов модел со истакнати јагодички на реклама. Тоа беше мојата цел, така сакав да изгледам. ”Почна да гладува и падна во анорексија која беше скоро фатална. На моменти имаше само 50 килограми - со висина од 1,89 метри. Следуваа неколку терапии и долгогодишна борба. Студентот и денес е придружуван од ефектите на неговата болест.
Проф. Јохан Клотер работи како психолог за исхрана
„Ние бркаме погрешен модел. Секој што сака да изгуби тежина со молња диети од соодветните списанија за живот, е на добар пат да дојде до нарушување во исхраната! “Проф. Јохан Клотер знае за огромното влијание на психолошките фактори и гените врз нашето однесување во исхраната. Нутриционистичкиот психолог предупредува на прекумерни очекувања и се сомнева во долгорочниот успех на диетите спроведени сами по себе. Неговиот медицински совет: Индивидуално добро чувство на тежина, наместо да биде слаб.
Силвија Кастен реши да намали стомак и ја преполови тежината
За поголемиот дел од својот живот, Силвија Кастен беше етикетирана како слаб дебел човек. И во нејзината работа мораше да слуша многу навреди поради нејзината прекумерна тежина. Највисоката оценка на брокерот за работа беше скоро 130 килограми - сè додека не се реши за намалување на стомакот и ја преполови својата тежина: „Колку повеќе килограмите паѓаа, толку повеќе се зголемуваше мојата самодоверба.“ Сепак, нивното долгорочно партнерство падна на патот.
Себастијан Вогт ослабе 160 килограми и сега трча на маратон
Себастијан Вогт тежеше 280 килограми пред само година и пол - секое движење, без оглед колку е мало, беше тортура.Локарите препорачаа операција на гастричен појас, но тоа не беше во предвид за вработениот во застапништвото. Наместо тоа, тој се потпре на железната дисциплина: „Јас радикално ја сменив исхраната и се занимавав многу со спорт“. Резултатот: Тој изгуби 160 килограми и наместо тоа доби многу издржливост. 35-годишникот во моментов се подготвува за својот прв маратон.
„Ноќно кафуле“ - барајќи разговор на ниво на очите
„Нахта кафе“ со децении беше едно од најуспешните ток-шоуа на германската телевизија.
Секоја петок навечер, презентерот Мајкл Штајнбречер ги поздравува луѓето со посебни животни приказни, вклучувајќи познати личности и експерти, да се занимаваат со тема со нив.
„Ноќно кафуле: Долу со килограмите - но навистина овој пат!“ Во петок, 26 јануари 2018 година, 22 часот на телевизија SWR