Таа изгуби 114 килограми и стана тренер за фитнес
Ена од Велика Британија го воодушеви целиот свет откако донесе одлука со која ќе и го промени животот. Трејси Хендерсон, која тежеше скоро 180 килограми пред две години, реши да стори се што може за да ослабе. Вака, по строгите диети и многу часови спортување, младата жена ослабе 114 килограми и стана инструктор по фитнес, пренесува The Mirror.
30-годишната Британка сега вели дека со овој проблем се соочувала цел живот. Како дете, тој често бил мета на шеги и иронија од страна на неговите соученици. Како тинејџер, работите добија уште подраматичен тек, со тоа што Трејси падна во депресија и избегна да ја напушти куќата за да го избегне погледот на другите.
„Кога бев дебела, луѓето почнуваа да ми викаат дебело на улица, а понекогаш дури и ми фрлаа разни работи“, се сеќава таа сега. „Во еден момент бев убеден дека сите ми се смеат. Така, почнав да напаѓам паника и на 19 години лекарите ми дијагностицираа агорафобија. Можев да почувствувам живот како минува покрај мене, но некако се обидував да се убедам себеси дека не сум дебела како што бев всушност. Сега, кога ќе ги погледнам сликите, не ми се верува дека сум бил тој “, објаснила жената.
Трејси престана да седи во када, не носеше сигурносен појас и самостојно го окупираше целиот кауч со три лица во нејзината дневна соба. Откако неколку пати пристигна во болница со силна болка во градите, тој знаеше дека мора да стори нешто за да се спаси.
Отишла во теретана каде што личен тренер и помогнал да ги изведува потребните вежби. Исто така, нутриционист ја посочи точно диетата што му е потребна за да ги добие посакуваните резултати.
Требаше многу работа и тврдоглавост, вели Трејси сега, но вредеше да се вложи напор. Theената сега има 64 килограми, повеќе не е депресивна, а агорафобијата е само сеќавање.
„Кога толку многу тежите, мислите дека никогаш не сакате да изгубите тежина. Но, јас сум доказ дека ова може да се направи природно и дека го менува твојот живот “, рече конечно Трејси.