Taijiquan (2) - здравје; Алтернативна Медицина
Во претходната статија, откривме, општо, какви корисни ефекти има таиџи кога го практикуваме. Денес малку ќе инсистирам на ефектите што ги има таиџи врз скелетниот систем.
Како прво, таиџи ни помага да го опоравиме 'рбетот. Поради седентарен начин на живот, стресна средина за живеење и будно темпо на промена во нашите животи, не сфаќаме блокирање на 'рбетот до премногу доцна, откако дисфункциите, енергетски и физички, станаа трајни.
Ова нè алармира, но сметаме дека посетата на лекар е доволно, третман за опоравување од неколку месеци (ако проблемите не се сериозни) по што, кога ќе се чувствуваме добро, забораваме да направиме нешто за 'рбетот. Добро е да се разбере како работи 'рбетот и неговата важност за целото човечко суштество.
Не сакајќи да направам специјализирана статија од овие редови, би сакал да сумирам некои аспекти на овој проблем.
Добро е да се знае дека 'рбетната оска се состои од 32-33 пршлени поделени во 5 зони. Цервикални, торакални, лумбални, сакрални (или сакрални) сикоцигеални области. Пршлените се одделени едни од други со диск, кој има улога да одржува доволно растојание помеѓу пршлените, така што тие можат слободно да се движат, а соколките нервни нерви се поврзуваат со различни делови од нашето тело.
На каналот во внатрешноста на пршлените, интервертебралните нерви пренесуваат (и примаат) информации до Централниот нервен систем (мозок) кој анализира и дава одговор. Кога овие дискови се екстремно притиснати од пршлените, тие повеќе не можат да ги заштитат интервертебралните нерви и повеќе не можат да ги извршуваат своите нормални функции, па дури и да престанат да работат (тешки случаи).
Исто така, по должината на 'рбетот се среќаваме со исклучително важен енергичен меридијан, исто така наречен крал на меридијаните Јанг, бидејќи управува со сите јанг-меридијани во телото (наречено во акупунктурата меридијан на гувернерот).
Како што знаеме, енергетскиот систем ги удвојува сите системи во телото (без разлика дали станува збор за нервниот систем, циркулаторниот систем, респираторниот систем итн.) И затоа блокадата на овој енергетски меридијан ќе го блокира протокот на енергија, што доведува до нејзино стагнација во одредена област и кога областа ќе се разболи.
Преку движењата извршени за време на облиците на исечоците, успеваме да ја регулираме активноста долж 'рбетот, помагајќи им на пршлените да станат новоподвижни и со тоа да се елиминира напнатоста што ги притиска интервертебралните дискови. Елиминацијата на соодветната напнатост и добрата подвижност на пршлените исто така го олеснуваат протокот на енергија (qi) долж енергетскиот меридијан. Сето ова води кон подобро функционирање на размената на информации помеѓу мозокот и телото со помош на интервертебралните нерви и соодветниот енергетски меридијан.
Правилното функционирање на 'рбетот нè одржува активни и здрави бидејќи' рбетот учествува и во процесот на формирање на крв (чување на формулата за крв) и во зајакнување на енергетското поле околу нас (позната како аура).
Активирање на 'рбетот го трансформира' рбетот во вистински генератор на енергија што ја поддржува аурата. Колку е поздрав и поактивен нашиот 'рбет, толку посилна и позаштитена ќе биде нашата аура.
Формите на таиџи помагаат 'рбетот да се движи сегмент по сегмент, а во рамките на сегментите, пршлениот со пршлениот. Со полека движење можеме да го контролираме ова движење. Кога се движиме брзо, не сите пршлени се во можност да работат, и тие ќе работат еден од нив, што ќе доведе до блокирање на некои пршлени дури и ако другите се активни. Ова најдобро се гледа кај спортистите. Дури и ако прават многу физички вежби, тие не се ослободуваат од болки во грбот или други проблеми предизвикани од 'рбетот, токму затоа што активирањето на' рбетот не е целосно.