Танголито Чи Гонг
За секој апарат за домаќинство има цел памфлет со совети како да го користите. Прочитајте го или не - работи без него. И ако е скршен, можете да се пожалите или да ги замените предметните делови. Или можете да отфрлите и да создадете нови и подобри. Но: За да се обезбеди подолг работен век, производителите постојано укажуваат на правилно работење и соодветна грижа.
Упатство за работа за да се биде човек не е примено? Или го изгуби?
Благодарение на биотехнолошката револуција, елиминирањето на функционалните дефекти е релативно брзо. Но, што е со болката и чувствителностите кои не можат лесно да се исклучат? Луѓето често се чувствуваат со општи упатства како што се: повеќе вежбање, помалку стрес! сам. Многу лекари сега го препорачуваат Чи Гонг за кинески терапевтски вежби.
Физичките вежби и техниките за масажа на Чи Гонг содржат вековно знаење за грижа и одржување на човечкиот „оперативен систем“.
На овој начин, „грешките во работењето“ повторно се пеглаат: зглобови подмачкани, заглавени мускули олабавени, стимулирано отстранување на ѓубрето од сопственото тело, итн. Секојдневниот живот ја губи својата тежина, вежба по вежбање, батериите се полнат и неуморен ум се смирува, за да може да се најде вистинскиот пат во џунглата на настаните наоѓа.
Речиси патем, на секојдневните навики се гледа од нова перспектива и се откриваат малите невниманија во начинот на живот.
Така што секој може да ги почувствува своите упатства за работа со Чи Гонг.
Јасно структурирани вежби:
- силни мускули и скелет
- релаксирајте ги регионите под стрес
- зајакнување на срцето и циркулацијата
- стабилизирање на имунолошкиот систем
- ублажување на непријатност и симптоми
- расчисти го умот
сите вежби Чи Гонг:
- лесно се учат
- Може да се користи во секое време од секојдневниот живот
- без да потрошите многу време
- погоден за сите возрасни групи
- дури и со моментални поплаки
Не мора да патувате во Кина за да го научите Чи Гонг. Ако тоа не е добра вест?
Да се навлезе многу внимателно во друга култура и да се запознаеме со идејата за традиционална кинеска медицина е можно во секое време без претходно знаење и за луѓе од сите возрасни групи. Потребна е лабава облека.
Болести одеднаш паѓаат од небото како некој да истурил сад со лоша среќа врз нас?
Различни гледишта за факторите кои предизвикуваат болести постоеле уште од античко време. Строго кажано, здравјето е идеална состојба во светло на еволуцијата. Но, строго кажано, нашите услови за живот никогаш не се идеални. Откако се искачивме од дрвјата и станавме познати како ловци и собирачи, обликот и својствата на нашите тела се прилагодија на постојано променливите услови за живот.
Културна (р) еволуција = благослов или проклетство?
Денес ловот (возењето) е повеќе хоби отколку глад. Многу седиме и со часови гледаме во книгите и екраните. Дефектите на водата и струјата се средна катастрофа за нас.
Ние не само што преживуваме - ние живееме! И со секакви погодности, погодности и навики. Зарем не сме далеку над гените на нашите предци?
Фактот дека нашето тело се менува од година во година, не останува незабележано. Но, кој ја гледа еволуцијата - промената на луѓето во текот на стотици илјади години според надворешните услови?
Стомаците на нашите неандерталци многу се обидуваат да се справат со постојаното надополнување на шеќерот и кофеинот. И дека нашиот мускулен и скелетен систем се дегенерира на софата не е предвидено во нашиот (исконски) план за човекот. Еволуцијата презеде мерки на претпазливост. Кога одредени функции, како што е природната движење, станаа излишни, телото повторно се кодира. Нели е тоа страшно? За жал, ова резултира со лошо прилагодување, како што се проблеми со зглобовите, проблеми со грбот, остеопороза, дијабетес, астма и копродукции. Само да не беше оваа болка?!
Се случи. Што сега?
Користење на Чи Гонг за да се создаде рамнотежа помеѓу нашето „премногу“ и „премалку“, што значи стрес за нашето тело.