Тајните на Кармен Брума
Само неколку дена пред нејзиниот роденден, Кармен Брума започна нова програма за слабеење, единствена во Романија, адресирана до сите оние кои сакаат да изгубат вишок килограми и да достигнат завидна физичка форма брзо, ефтино и здраво.
Програмата за слабеење и ремоделирање на телото е наменета за сите оние кои сакаат да добијат значително подобрување на фитнесот за само еден месец пред празниците, одморот, медениот месец или кој било друг настан каде сакате да изгледате „лудо“!
Програмата содржи 4 недели диета со 3 оброка на ден и 5 тренинзи за дома, загревање и истегнување.
Кармен Брум беше поканета на Михаи Гадеа во „Синтеза зилеи“ и Михаи сакаше да му посака „Среќен роденден“ само еден час пред овој важен ден.
„Не ми изгледа фер да дадам голем број килограми (што може да ги изгуби некој што ја следи програмата за слабеење, бр.) Бидејќи тука има многу фактори кои влегуваат во игра тука. Зависи од тоа каква тежина ќе започнете, со каква историја се поврзани губење на тежината лечи имате, зависи од тоа каков состав на телото имате затоа што маж кој има голема мускулна маса ќе даде многу повеќе килограми.
Womanената која има поголем процент на маснотии нема да реагира на ист начин. Тоа зависи од тоа колку години имате, колку строго ја следите програмата, зависи од тоа дали ги правите тренинзите на начинот на кој јас ќе ви кажам. Значи има многу варијабли, но за да ослабете дефинитивно слабеете. Може да изгубите и 8 килограми “, рече Кармен Брумă.