Тасев биле борбени рефлукс на желудник и варење
Коренот на сладунец, еден од најстарите лековити билки и денес се користи, особено за борба против гастроезофагеален рефлукс и варење.
Тасев биле од коренот на растението сладунец или ракун (Glycyrrhiza glabra), потекнува од западна Азија и јужна Европа и долго време се користи за лекување на разни болести, но и за ароматизирање на бонбони, пијалоци и лекови. И покрај оваа историја, само некои од неговите употреби се поддржани од научни истражувања. Покрај тоа, сладунец може да има и здравствени ризици.
За што може да се користи коренот на сладунец?
Коренот на сладунец се користи во традиционалната кинеска медицина на Блискиот исток и во Грција за ублажување на болката во стомакот, намалување на воспалението и лекување на проблеми со горниот респираторен тракт.
Денес, многу луѓе користат корен од сладунец за лекување на состојби како што се металоиди, киселински рефлукс, топли бранови, кашлица и бактериски и вирусни инфекции. Покрај тоа, се вели дека чајот ги смирува болките во грлото, додека локалните гелови третираат кожни заболувања како акни или егзема. Општо е достапен како капсула, додаток на течност или маст.
Главното активно соединение во коренот на сладунец е глициризин, кој е одговорен за сладок вкус на коренот, како и за неговите антиоксидантни, антиинфламаторни и антимикробни својства. Сепак, глициризинот е поврзан и со многу несакани ефекти на коренот на сладунец. Како резултат, некои производи користат сладунец од кој е отстранета оваа супстанца. Кои се потенцијалните придобивки од сладунец?
Тасев биле може да помогнат во случај на кожни заболувања
Коренот на сладунец содржи над 300 соединенија, од кои некои демонстрираат силни антиинфламаторни, антибактериски и антивирусни ефекти. Студиите за животни и епрувети комбинираат глициризин со антиинфламаторни и антимикробни придобивки. Како резултат, екстрактот од коренот на сладунец се користи за лекување на разни кожни заболувања, вклучувајќи акни и егзема.
Во 2-неделна студија со вклучени 60 возрасни лица, со примена на локален гел со екстракт од корен од сладок корен значително се ослободи егземата. Иако локални гелови се користат за лекување на акни, истражувањата за ефективноста на овој проблем се мешаат и се прилично ограничени.
Тасев биле може да го намалат рефлуксот на желудникот и варењето на храната
Екстрактот од коренот на сладунец често се користи за ублажување на симптомите на варење, како што се рефлукс на желудник и болка во стомакот. Во 30-дневна студија во која учествувале 50 возрасни лица со варење, земањето капсула од 75 мг сладок корен двапати дневно резултирало со значително олеснување на симптомите во споредба со плацебо. Екстрактот исто така може да ги ублажи симптомите на ГЕРД гастроезофагеален рефлукс. Во 8-неделна студија на 58 возрасни лица со ГЕРБ, ниска доза на глициризична киселина во комбинација со стандарден третман резултираше со значително олеснување на симптомите. Иако овие резултати ветуваат, потребни се пообемни студии на луѓе.
Тасев биле може да имаат антиканцерогени својства
Поради својата содржина на растителни соединенија со антиоксидантни и антиинфламаторни ефекти, екстрактот од коренот на сладунец е проучен за неговите заштитни ефекти од одредени видови на рак, асоциран главно со забавување или спречување на растот на клетките на рак на кожа, простата и колоректален. Бидејќи истражувањето е ограничено на животни, неговите ефекти врз ракот на човекот се непознати.
Тасев биле може да ги ублажи нарушувањата на горниот респираторен тракт
Поради своите антиинфламаторни и антимикробни ефекти, и екстрактот од коренот на сладунец и чајот можат да бидат корисни како лекови за болести на горниот респираторен тракт. Студии врз животни покажаа дека екстрактот од глициризин помага во ублажување на симптомите на астма, особено кога се користи како додаток на третманите препорачани од лекар.
Тасев биле може да обезбедат заштита од шуплини
Коренот на сладунец може да помогне во заштита од бактерии кои предизвикуваат шуплини. Еднонеделно истражување, вклучено во 66 деца од предучилишна возраст кои конзумирале лижавчиња без шеќер со 15 мг корен од сладунец двапати на ден, покажало дека сладунецот значително го намалува бројот на бактерии. Streptococcus mutans, кои се главната причина за појава на шуплини.
Екстрактот од коренот на сладунец е поврзан и со други потенцијални придобивки, како што е регулирање на шеќерот во крвта кај дијабетичари, намалување на симптомите во менопауза и придонес за третман на хепатитис Ц.
Кој не треба да консумира сладунец
Краткорочната употреба на додатоци и чаеви од корен од сладунец се смета во голема мера безбедна. Сепак, високите дози може да предизвикаат несакани ефекти, а луѓето со одредени здравствени проблеми можеби ќе сакаат да го избегнат тоа или да разговараат со својот лекар пред да земат лекови за сладок корен. Докажано е дека покачените нивоа на глициризин предизвикуваат абнормално зголемување на кортизолот (хормонот на стресот), што може да предизвика нерамнотежа на течности и електролити.
Луѓето со висок крвен притисок, конгестивна срцева слабост, заболување на бубрезите или ниско ниво на калиум се охрабруваат да избегнуваат производи од сладунец.
Бремените жени и доилките исто така треба да избегнуваат сладунец, бидејќи глициризинот за време на бременоста може негативно да влијае на развојот на мозокот на бебето. Во една студија, децата на мајки кои конзумирале големи количини на сладунец со глициризин за време на бременоста, имале поголем ризик од развој на мозочни нарушувања подоцна во животот. Затоа, бремените жени треба да избегнуваат додатоци на коренот на сладунец и да го ограничат внесувањето на сладунец во храната и пијалоците.
Се покажа дека коренот на сладунец комуницира со неколку лекови, како што се лекови за крвен притисок, разредувачи на крв, лекови за намалување на холестерол, вклучително и статини и контрацептиви засновани на естроген, диуретици и нестероидни антиинфламаторни лекови ( НСАИЛ).
Луѓето кои земаат кој било од овие лекови треба да избегнуваат производи од корен од сладок корен, освен ако немаат согласност од својот лекар. Во моментов нема стандардни препораки за дозирање. Сепак, Светската здравствена организација (СЗО) и Европскиот научен комитет за храна (ЦФС) обајцата препорачуваат ограничување на внесот на глициризин на максимум 100 мг на ден.