Тасев биле и висок крвен притисок
Се повеќе и повеќе луѓе страдаат од раширена болест висок крвен притисок. Тоа е еден од три во светот, околу 12 милиони луѓе во Германија се погодени.
Бидејќи 90-95% од причините се наследни предиспозиции или надворешни фактори на ризик, често е можно да се влијае на понатамошниот тек на болеста. Слабеењето или воздржувањето од алкохол често се корисни мерки. Зголемената физичка активност ја докажа и својата вредност. Не мора секогаш да биде испотено, брза прошетка е исто така добра. Светската здравствена организација СЗО исто така препорачува преполовување на потрошувачката на сол и на тој начин да се постигне здраво ниво од 5 грама на ден на возрасен.
Тасев биле најчесто поврзани со зголемен крвен притисок и прашањето: дали е сладок сладок колач ако имам висок крвен притисок?
Одговорот е: да и не! Бидејќи зависи од сладунецот и количината на алкохолот што ја содржи. Тасев биле крајниот производ од секој производител со различни пропорции на состојките. Голем дел обично се состои од шеќер, а често се додаваат брашно и други супстанции. Вкусот на сладунец е сладунец и ова содржи околу 6-14% глициризична киселина. И токму оваа глициризична киселина има влијание врз крвниот притисок.
Ова се прави на следниов начин: Со метаболизирање на глициризинот, се расипува распаѓањето на кортизолот во организмот. Бубрезите веќе не можат правилно да лачат вода и сол, што може да доведе до акумулација на натриум и зголемена екскреција на калиум. И ова може да резултира со висок крвен притисок.
Федералната канцеларија за здравство препорачува да не се консумираат повеќе од 100 мг глициризин на ден. Со производ од сладок корен со 3% содржина на сладок корен, треба да грицкате околу 30 гр на ден.
За оние со висок крвен притисок кои не сакаа да сторат без алкохол, правилото е да уживаат во производи со низок процент на сладунец ако е можно, тогаш влијанието е толку мало што можете да си дозволите парче овде-онде. Дури и со висок крвен притисок.
Како и секогаш, клучниот збор е: уживајте во умерени количини!