Татјана Мурет Бидете свој тренер за исхрана; Еден книги
Како да научите да му верувате на вашето чувство во цревата и да уживате во здравата храна
Вегански, без глутен или повеќе би сакале без шеќер? Постојат многу трендови на исхрана и на сите тие им е едно заедничко: секоја диета ја оцени некој како апсолутна крајна. Фактот дека темата за промена на диетата во моментов е на усните на сите се должи пред се на фактот дека бројот на луѓе со нетолеранција на храна драматично се зголеми во последните неколку години. Татјана Мурет е исто така една од погодените: Болки во стомакот и истоштеност беа на нејзината агенда. Кога лекарите не можеа да и помогнат, таа конечно ја зеде диетата во свои раце - и се бореше низ џунгла на препораки за диети, зелени смути, суперхрана и третмани со Ајурведа. Она што го научи на своето авантуристичко патување низ светот на здравата исхрана, сега може да се прочита во овој информативен и забавен водич. Молба за слушање на инстинктите на цревата и да му дадете на вашето тело она што му треба индивидуално - затоа што не постои вистинска диета што се однесува на сите!
Прегледи за печатот
bild.de, 12 јули 2016 година
„Татјана Мурет ве советува да го слушате сопственото црево“.
БУНТЕ, 21.07.2016 година
„Заборавете на броењето калории, ова е за филозофиите!
Денешна жена, 29.07.2016 година
„За познавачите!
wunderweib.de, 22 јули 2016 година
„Рецепти за здравјето и знаење за исхраната!
Liveивеам зелено!, 04.09.2016 година
„Во својата книга, Татјана Мурет го опишува својот пат со многу хумор и смиреност.