Тело на телото - утврдување на составот на телото - Клиника и болница Рамнику Валцеа Балнеомцентар
Маса на тело - утврдување на составот на телото
Телесната маса ја мери количината на масно ткиво во телото за само неколку секунди, користејќи ја Техника на БИА:
Метод на мерење на БИА се состои во преминување на човечкото тело, од многу слаба и опасна електрична струја што е затворена од електроди. Му овозможува на уредот научно да го утврди составот на вашето тело.
Техника на БИА Мерењето на масниот слој е достапно за прв пат по ниска цена, вградено во компактен, пренослив и лесен за употреба уред.
Добиените резултати се што е можно поважни и прецизни со цел да се оценат факторите на ризик за кардиоваскуларниот систем (> 20% телесни масти кај мажи и 30% кај жени).
Резултатот се прикажува во%, а уредот исто така го пресметува индексот на телесна маса (BMI).
Телесната маса мери и пресметува:
- Процент на масно ткиво;
- Мускул;
- Ниво на хидратација на телото;
- Број на калории што треба да се консумираат дневно;
- БМИ.
- Идеално дома, но исто така и во медицински клиники и спортски сали.
Што е хидратација? Човечкото тело содржи 45-70% вода. Поради фактот што водата е нашата најголема компонента, одржувањето на оптимално ниво на хидратација е многу важно за здравјето. Се препорачува во текот на еден ден, мажите да консумираат 3 литри течности, а жените 2,2 литри. Оптималното ниво на хидратација се смета помеѓу 60% и 70%. Бидејќи метаболизмот ги користи телесните масти како гориво, потребно е да се направи што побрзо да работи. Потребна е вода за обработка на калории. Како резултат на тоа, во случај на дехидратација метаболизмот се забавува. Според студија спроведена на крајот на 2003 година, следејќи ја потрошувачката на 2 чаши вода, таа ја зголемува својата брзина за 30%.
Самоконтрола на телесната тежина ја оптимизира програмата за контрола и тренирање на исхраната.
За да се изврши мерењето не е потребна одредена облека .