Тема на ИКК Норд - коса

Убава коса

Коса - огледало на здравјето

Првично создадена како термичка заштита, косата е знак на здравје и убавина во исто време. Ако косата стане кршлива или ако ја изгубите косата, тоа од засегнатите често се сфаќа како стресно, па дури и обезличувачко.

Косата расте во корените на косата веднаш долу во кожата. Тука се формираат роговидни клетки кои ја сочинуваат косата. Овие рожни клетки „мигрираат“ дијагонално нагоре надвор од кожата и ја формираат косата. Секоја коса има себум жлезда што завршува на коренот на косата. Косата може да се исправи со мал мускул и има нервни влакна кои, на пример, регистрираат допир. Овој мал мускул е исто така одговорен за зацрвстувањето на косата во студено време, на пример, што создава „испакнатини од гуска“.

Косата расте околу еден сантиметар месечно. Се прави разлика помеѓу три фази низ кои поминува секоја коса до десет пати во текот на својот живот: Прво, одделната коса расте околу две до десет години. Ова е проследено со фаза на транзиција од само околу две недели. Конечно, косата оди во фаза на одмор. Оваа фаза варира помеѓу три и осум месеци, во зависност од регионот на телото.

Вкупно, здравиот корен на косата поминува низ овој циклус до десет пати, сè додека косата не падне последен пат. Нормалното опаѓање на косата е до сто влакна на ден.

Меланоцитите, клетки кои пренесуваат пигменти (меланин) на косата што се создава, се наоѓаат на коренот на косата. Овие пигменти го одредуваат видот и количината на бојата на косата. Во текот на животот, производството на меланин се намалува и, покрај тоа, повеќе воздушни џебови се складираат во косата - ова ја прави сива и пофина. Дали косата е исправена, брановидна или виткана, зависи од пресекот на косата: колку е заоблена, толку е помазна, и колку е елипсовидна, пресекот на косата, толку е поразлична.

Промени во косата

Ако штетните влијанија делуваат на косата подолг временски период, тогаш косата е оштетена. Боење, пермирање, сушење со удар топло, но и премногу сонце се дел од тоа. Косата изгледа досадна, досадна, слаба и кршлива. Секој што може да ги исклучи овие надворешни влијанија, веќе направи голем чекор кон убава коса. Нека ве советува вашиот фризер.

Кога косата ја губи заштитната маст што нормално ја опкружува, косата се суши. Надворешната кутикула е груба и нападната, косата ја губи својата влага и еластичност. Изгледа досадно и кршливо и лесно се крши. Ова се однесува особено на долгата коса, која потоа се отвора по должината - станува сплит. Во овој случај, само професионално извршената фризура и производи за нега погодни за сува коса ќе помогнат.

Ако себумните жлезди во корените на косата произведуваат премногу масло, косата изгледа мрсна, а фризурата се распаѓа. Ова исто така се случува откако само што ја измивте косата. Причините за прекумерното производство на себум се стресот, лошата исхрана или хормоналните промени. Соодветните производи за нега помагаат да се стави оваа ситуација под контрола. Промената во начинот на живот и навиките во исхраната исто така може да доведат до подобрување. Едноставно, побарајте совет од вашата аптека.

Ако имате ронлива коса, ова обично ќе го забележите со „белиот снег“ што се таложи на облеката. Таа е предизвикана од прекумерно зголемување на клетките на скалпот. Надворешни влијанија како што се сув воздух за греење, неправилно исплакнат производи за коса или стрес може да го иритираат скалпот и да ја стимулираат првут. Прекумерното лупење често е придружено со непријатно чешање.

Првутот не е само козметичко прашање. Сепак, пред да се лекува прекумерниот првут, псоријазата и контактните алергии мора да се исклучат во медицинска консултација.

Нарушувања на раст на косата

Изгледот на косата има голем удел во благосостојбата на индивидуата. Дотолку повеќе е непријатно кога растот на косата е нарушен, а може да се забележи и од надворешни лица.

Ако косата остане и едноставно повеќе не изгледа убаво, погодените можат да ја подобрат својата исхрана со прилагодување на нивната исхрана и користење на соодветни производи за нега. Но, што правите ако ви падне косата? Ако повеќе од сто влакна паднат подолг временски период? Тогаш е потребен медицински совет.

Најчести видови на опаѓање на косата се:

Хормонално наследно опаѓање на косата (Алопеција андрогенетика): Особено мажите страдаат од ова. Корените на косата кај погодените се чувствителни на сексуалниот хормон тестостерон - тие умираат, косата паѓа. Со медицински надзор, погодените можат да преземат мерки против опаѓање на косата со трансплантација на коса и лекови. Сепак, успехот не е загарантиран во сите случаи.
Кружно опаѓање на косата (Алопеција ареата): Ова создава мали, кружни ќелави точки. Понекогаш целата коса ви паѓа целосно. Точната причина за оваа форма на опаѓање на косата е нејасна; тоа е автоимуно заболување и можноста за подобрување е мала.
Дифузно опаѓање на косата (Алопеција дифуза): Тука косата се разредува во целина. Ова се должи, на пример, на стрес, неухранетост, промена на хормони или употреба на одредени лекови, на пример, за време на хемотерапија, како што се оние што се користат за рак. Корените на косата обично не се уништуваат - косата расте со текот на времето.

Покрај тоа, габични инфекции или псоријаза можат да бидат причина за сериозно опаѓање на косата. Во сите случаи, потребен е медицински совет.

Нега на скалпот и косата

Можете да видите како се одвиваат луѓето гледајќи во нивната коса: ако се чувствуваат лошо или ако им е на пат некоја болест, косата им се отепува и куца. Ако е здрав, фит и се чувствува добро, косата исто така ја покажува својата сјајна страна. Возраста исто така игра улога: од околу 40-та година од животот, промените на косата - особено кај жените. Причината е дека телото произведува помалку естроген. Ова ја прави косата пофина во својата структура, може дури и да се згусне. Скалпот исто така добива помалку маснотии, а косата е посува. Во продолжение составивме неколку совети за нега на коса кои ќе ја одржат вашата коса добро и здраво:

Боја коса - по можност со професионалец

Се прави разлика помеѓу два начина на боење на косата, од една страна боење со оксидативни бои за коса, од друга страна нијансирање со таканаречени директни бои.

Оксидативни бои за коса се состојат од најмалку две компоненти кои треба да се мешаат едни со други непосредно пред употреба. Тие ги менуваат природните пигменти на косата и и даваат на косата повеќе или помалку трајна боја. Со многу чест контакт - на пример, на кожата на фризер - овие бои на косата можат да предизвикаат иритација на кожата на рацете или рацете. Фризерот затоа секогаш треба да носи ракавици при боење - за да ја заштити кожата и секако да избегне дамка на кожата.

Производи за боење на косата што се мијат, т.н. Директен влекач, затемнете ја косата привремено. Овие готови бои се таложат на одделна коса и заедно со природната боја на косата резултираат во нова боја. Промената на бојата со овие бои не е трајна: Надворешните депонирани бои повторно се мијат по шест до осум миења. Боите се многу нежни за косата. Но, истото важи и тука: корисниците секогаш треба да носат нараквици заради можна дамка на кожата или ноктите.

Боите за коса се агресивни кон косата и скалпот. Тие дури можат да предизвикаат контактна алергија. Препораката на производителите на производи за боење на косата да направат тест за да утврдат дали телото реагира чувствително или дури и алергично на избраниот производ е проблематично, бидејќи овие само-тестови исто така можат да придонесат за сензибилизација и да предизвикаат алергија. Затоа, попрво треба да дозволите фризерот да направи промени во бојата на косата. Од една страна, фризерите многу добро можат да проценат која боја на коса ќе излезе по третманот. Од друга страна, тие осигуруваат дека боите ќе имаат што помалку контакт со скалпот.

Убава коса со урамнотежена исхрана

Така што телото може да формира силна коса која е цврсто закотвена во скалпот, потребни му се градежни материјали во форма на витамини, елементи во трагови и протеини. Здрава личност треба да консумира 0,8 грама протеини на килограм телесна тежина на ден со храна. Храната богата со протеини вклучува месо, млеко, млечни производи, риба и мешунки. Ако јадете претежно диета без месо, треба да обрнете внимание на комбинации на различни извори на протеини кои имаат особено висока протеинска вредност. Ова вклучува, на пример, комбинација на компири и јајца - популарна во северна Германија како „појадок на земјоделец“

Фолната киселина е многу важен витамин за раст на клетките. Препорачаниот внес за возрасни е 400 микрограми на ден. Фолната киселина се наоѓа првенствено во зелен лиснат зеленчук, овошје, мешунки и цели зрна. Биотин е дел од метаболизмот на протеините, а со тоа, исто така, учествува во формирањето на протеинската структура на косата. Тоа е витамин растворлив во вода, кој се наоѓа главно во млеко и млечни производи, јајца, производи од цели зрна и мешунки. Дневната потреба за биотин кај возрасно лице е помеѓу 30 и 60 микрограми.

Елементот во трагови цинк е исто така важен за здрав раст на косата. Вклучено е во формирањето на структурите на косата во форма на кератин и колаген. Храната богата со цинк вклучува говедско месо, јајца и сирење.

Покрај тоа, еве список на други витамини и минерали кои се важни за здрав раст на косата:

Витамин Б6: се наоѓа во скоро сите намирници, особено говедско црн дроб, сардини, пилешко, неполиран ориз, скуша, свинско, говедско, банани, кеale, леб од цели зрна и компири.
Витамин А: главно во црниот дроб, полномасно млеко, путер, сирење и јајца.
Ironелезо: особено во месото и месните производи.
Јод: особено кај рибите.

Недостаток на омега-6 масни киселини може да доведе до опаѓање на косата. Омега-6 масните киселини може да се најдат во високо квалитетни растителни масла, на пример, сончоглед, пченкарен микроб и масло од соја.

Доколку имате какви било прашања во врска со здравата и урамнотежена исхрана, ве молиме контактирајте го вашиот центар за превенција ИКК Норд.

Замена за снабдување со коса за опаѓање на косата поврзана со болести и за пациенти со карцином

Договори со двајца провајдери на национално ниво и договорни договори со државните еснафи на фризери во Мекленбург-Западна Померанија и Шлезвиг-Холштајн гарантираат висококвалитетна нега. Нашиот договор за договор се грижи за одобрување на услугата. Покрај тоа, осигурениците на ИКК Норд не мораат да вршат никакви авансни финансиски исплати: порамнувањето се врши директно помеѓу ИКК Норд и давателот на услуги.

Дали ви требаат повеќе информации? Потоа, ве молиме контактирајте го сервисниот центар ИКК Норд во вашата област.

Понатамошна информација

Тука составивме веб-адреси за вас каде можете да дознаете сè за здравјето на кожата и косата: