Терапевтски својства на топло црвено вино; извонредна
Во зима, варено вино со зачини слични на цимет, бибер и каранфилче го претвора во страшен непријател на настинка поради супстанцијата наречена ресвератрол, која има воспалителни својства, но и активните принципи во зачините.
Европските истражувачи откриле дека луѓето кои консумираат повеќе од 2 чаши црвено вино на ден, покажуваат 44% помалку настинки отколку оние кои се воздржуваат од пиење црвено вино. Се покажа дека ресвератролот има антиинфламаторни својства, што помага да се одржи целокупното физичко здравје, бидејќи многу болести и заболувања се припишуваат на воспаление.
каранфилче содржат значителна количина на активно соединение наречено еугенол, што е предмет на бројни студии за спречување на токсичност од загадувачи на животната средина (како што е јаглерод тетрахлорид) и студии за спречување на рак на дигестивниот тракт или воспаление на зглобовите.
Еден од најстарите алкохолни пијалоци на планетата, црвеното вино, исто така може да биде корисен за организмот, пијан во умерени количини. Особено за време на зимските празници, грееното вино е еден од омилените пијалоци на Романците “. Иако премногу алкохол може да му наштети на организмот, истражувачите сугерираат дека 1-2 чаши црвено вино на ден навистина можат да донесат придобивки “, вели Марина Григоре, специјалист за апифитотерапија.
Цимет - земјата, во форма на стап или како есенцијално масло, ја стимулира меморијата, го забавува опаѓањето на косата и ни помага да се ослободиме од вишокот килограми. Бидејќи е една од намирниците најбогати со антиоксиданси, ја одржува нашата младост и се бори против стресот. Неодамна беше утврдено дека циметот го балансира шеќерот во крвта, го стимулира инсулинот и игра важна улога во спречувањето на дијабетесот.
Терапевтски својства на варено црвено вино
Меѓу предностите на конзумирање на црвено вино варено со каранфилче се снабдувањето со енергија, подобрувањето на варењето на храната, стимулирање на апетитот и фактот дека тоа може да помогне во враќањето на хранливата рамнотежа.
Прилагодете го биолошкиот часовник. Мелатонинот содржан во црвеното вино помага во регулирање на биолошкиот часовник, но исто така е и моќен антиоксиданс. Затоа, пиењето чаша црвено вино пред спиење може да биде корисно за спиењето
Го намалува ризикот од рак. Експертите велат дека секоја чаша црвено вино консумирана дневно го намалува ризикот од рак на белите дробови за 13%. Исто така, 4 или повеќе чаши црвено вино неделно помага да се намали ризикот од рак на простата за 50%. И ракот на дојка може да се чува настрана со помош на овој пијалок. Но, умереноста е клучот: 1-2 чаши на ден.
Одржувајте го здравјето на крвните садови. Црвеното вино може да спречи појава и прогресија на атеросклероза, што се активира кога крвните садови почнуваат да ја губат способноста за релаксација. Алкохолот и полифенолите во виното помагаат во одржување на здравјето на крвните садови промовирајќи формирање на азотен оксид. Тој игра многу важна улога во регулирањето на васкуларниот тонус.
Го намалува крвниот притисок. Постојат докази за поволни ефекти на црвено вино врз крвниот притисок. Така, две чаши црвено вино пиеле за време на оброкот, го намалуваат крвниот притисок кај луѓето погодени од хипертензија.
Здравје на мозокот. Ресвератрол се покажа како ефикасен заштитник од Алцхајмерова болест и деменција.
Нутритивна вредност на варено вино
Црвеното вино ги содржи следниве витамини и минерали:
Калиум - помага во регулирање на отчукувањата на срцето, помага во синтезата на протеини и нуклеинска киселина, производство на енергија и претворање на шеќерот во гликоген.
Флуор - е минерал што може да спречи расипување на забите и да ја задржи емајлот на забите силен.
Фосфор - помага да се трансформира храната во енергија, помага во работата на бубрезите, метаболизмот, размножувањето на клетките и поддржува контракции на срцевиот мускул.
knoll - е дел од семејството на витамини Б и помага во одржување на целокупното здравје. Исто така, придонесува за правилно функционирање на меморијата.
Негативни ефекти врз телото
Луѓето кои консумираат црвено вино во поголеми количини од препорачаните може да доживеат спротивни ефекти. Оние кои страдаат од следниве состојби, исто така, треба да избегнуваат консумирање црвено вино: оние со висок триглицериди, оние кои страдаат од мигрена, луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина и бремени жени.
„Виното исто така содржи празни калории, што може да доведе до зголемување на телесната тежина. Прекумерната потрошувачка на алкохол е поврзана со негативни ефекти врз здравјето, кои вклучуваат зголемен ризик од карцином, заболување на црниот дроб, зголемен крвен притисок, срцева слабост и зависност “, објаснува Марина Григоре, пишува Realitatea.net.
Сепак, специјалистите советуваат да ги добиеме истите здравствени придобивки од други извори отколку од потрошувачката на црвено вино. Флавоноидите, на пример, може да се најдат и во овошјето и зеленчукот. Грозјето и сокот од грозје исто така ги имаат истите компоненти како црвеното вино.
Други наслови:
Од почетокот на пандемијата, многу земји ширум светот одлучија дека пациентите со КОВИД
Миење на устата може да го неутрализира новиот коронавирус во плунка за 30 секунди,…
Овен Би било добро да седите мирно некое време пред да започнете со тој план