Терапија за инконтиненција
Постојат различни методи на лекување за лекување и лекување на инконтиненција. Сепак, терапијата секогаш мора да биде прилагодена на соодветната форма на инконтиненција. Прочитајте за ефективните конзервативни (нехируршки) опции за терапија тука:
Терапија за стресна инконтиненција
Многу од погодените страдаат од слаби мускули на карлицата. Насочената обука за карличен под може да помогне против присилното губење на урината. Сепак, обуката прво треба да се научи од специјалист, бидејќи неправилното извршување во голема мера ја намалува ефективноста на терапијата. Подоцна, вежбите лесно може да се направат дома. Обуката за карличен под бара дисциплина и трпеливост - подобрување обично се случува само по три до шест месеци.
Негативните ефекти од прекумерна тежина, исто така, не треба да се потценуваат. Со слабеење, заболените можат да ги ублажат симптомите на инконтиненција.
Терапија за нагонска инконтиненција
Покрај специјалните чаеви за диуретик и други лекови од билки, како што се коренот на копривата и екстрактот од семе од тиква, дневник за мокрење исто така може да биде корисен. Времето на нагон за мокрење се запишува неколку дена и потоа се проценува - за да може да се препознаат нарушувања и болести. Ако се покаже дека постои ментална болест, автогената обука е корисна. Тренингот на мочниот меур во комбинација со карличната терапија е исто така исклучително ефикасен. Засегнатите поставуваат фиксно време на тоалетот и се обидуваат активно да го регулираат нивниот нагон за мокрење.
Често пати, жените за време на менопаузата страдаат од инконтиненција на нагон. Недостатокот на естроген во менопаузата е одговорен. Во овие случаи, се препорачува хормонска терапија со естрогенски таблети и маст што содржи естроген.
Опции за пензија
Здравиот начин на живот е важен за да се спречи инконтиненцијата. Јадете здрава исхрана и вежбајте доволно. Не заборавајте да ги зајакнете мускулите на карлицата - ова е особено важно за луѓето кои мораат да седат долго во текот на денот.