Тери Хачер „Исхраната не е за тежина, туку за енергија“

од Габриела Милитару и Флорика Пинтеа

Убавата Тери Хачер е една од најактивните актерки во моментот. Не само што снима и учествува во настани, туку е навикната да прави многу спортови за благородни цели. И покрај тоа што мина низ два разводи и во моментов е самохрана мајка на нејзината 19-годишна ќерка, актерката се чувствува подобро од кога било. Причината? Тери вели дека пронашла рамнотежа на работа и со пријателите со кои се опкружува. Да не ги спомнувам нејзините трепки, кои и помагаат да изгледа одлично на 52 години.

„Билансот ме прави посилен, пофокусиран и посреќен од која било големина на фустан“

Бидете сигурни дека шминката изгледа што е можно поприродно

„Јас сум личност која го става на маса она што го собира директно од земјата“

„Јас готвам само со путер или маслиново масло и се грижам дека имам доволно протеини и зеленчук.

Тери Хачер обично става чаша црвено вино и неколку ливчиња од роза за пријатен мирис во водата за капење

Симпатичната Сузан Мајер од „Очајни домаќинки“ не држи диети, но се одржува во форма со танцување во барот

Трча секој ден, плива и вози

И, ако деликатесите што ги подготвува некогаш можат да и предизвикаат проблеми со телесната тежина, Тери Хачер има решение за заштеда: многу спортови! Во својата младост, актерката беше навивачка, потоа одеше на часови по танц, а сега не си дозволува да трча за благородни цели. Во последниве години таа беше отсутна од маратонот Шон Пен за да собере средства за жртвите од земјотресот на Хаити или триатлонот Малибу. За да биде во совршена форма, актерката не само што трча секој ден, туку плива неколку пати неделно и оди на јавање. Покрај тоа, Тери сака планински прошетки како кардио вежба. Основната идеја на неговиот тренинг е да ги менува вежбите што ги извршува, бидејќи во спротивно многу брзо му станува здодевно. Вака актерката тренира, вклучително и танцување во барот. „Знам дека звучи смешно, но тоа е многу добра вежба за мускулите. Танцувањето во барот ви дава голема самодоверба. Едноставно сфаќате дека не танцувате во барот за маж, туку да се чувствувате добро со вашето тело “, објаснува актерката, која често оди во теретана за јога или пилатес за да ги релаксира своето тело и ум.