Тест - спортска исхрана SiS Science in Sport FreeRider
Тој сака да каже дека е роден на велосипед, но
Следен напис
Прекрасни листови од титаниум од KA Engineering во Украина
Кога зборуваме за надворешна помош, мислиме особено на рака што не турка, јаже што не влече или електричен мотор инсталиран на велосипед. Секој е повеќе или помалку ефикасен или легален, кога зборуваме за натпревари, така што за навистина да имаме корист од предностите на производот најдобро се фокусираме на спортската исхрана.
SiS или Scicence in Sports, е една од добро познатите брендови на пазарот. На меѓународно ниво, производот е високо ценет и се користи од познати велосипедски тимови како Тим Скај, најуспешен во моментов, Сер Бредли Вигинс (носител на „Тајм рекорд“, единствениот победник на Тур де Франс, Светски и Олимписки шампионати и на пат и на на велодромот), 24 атлетичари или екипи медализираа на Олимписките игри 2012. Исто така оваа година на Олимписките игри 34 медали беа освоени од спортисти потпомогнати од спортска исхрана SiS. Во Романија, SiS сè уште не е толку честа појава во продавниците, но тука сè повеќе се бара и се цени, а спонзориран тим е NoMad Merida CST.
Компанијата е основана во 1992 година. Таа е британска марка и ова уште еднаш нè уверува во квалитетот на довербата. SiS не беше првиот гел во светот, но тој е првиот "изотоничен" гел што значи дека покрај енергијата што ја добивате, вие сте хидрирани во исто време.
SiS гелот е повеќе течен од другите генерално повискозни гелови. Фактот дека е повеќе течност го олеснува конзумирањето и што е најважно, повеќе не мора да земате голтка вода по голтка од уста. Го почувствував тоа „полесно“ и се чинеше дека вари побрзо, во смисла дека влегува побрзо во системот, можев брзо да ги видам ефектите.
SiS е премиум гел кој е малку поскап од другите слични производи на пазарот, но барем на хартија, резултатите се подобри. Сепак, во реалноста почувствував корисен ефект на овие гелови, што не се случи со сите досега испробани гелови. Од SiS ги пробав не само енергетските гелови, туку и решетките, изотоничниот пијалок и пијалокот за обновување. Пробав и интересен и уникатен производ на пазарот колку што разбрав. Тоа е Whey20, „вид“ на гел што го консумирате после напор, како закрепнување.
Дефинитивно најголемата предност што ја чувствував кога ги користев овие гелови е вкусот. Обичните SiS гелови, оние што ги користите за време на вежбање, имаат многу дискретен вкус. Секако дека секој има вкус, но тие се исто така многу слатки. Со други зборови, тие ќе влезат без проблеми. Наидов и на многу слатки гелови кои кога ќе ги голтнете се чувствувате како да ви го „пресекуваат“ грлото, како кога ќе проголтате цела лажичка мед. Во SiS не станува збор за таква сензација. Главната предност е што нема да бидете повредени кога ги консумирате. Се разбира, постојат исклучоци, сите ние сме различни, но овој аспект мора сериозно да се разгледа при избор помеѓу неколку брендови.
Вообичаени гелови се оние од серијата „Оди изотоничен“. Обезбедува количина од 60 ml гел и содржи малтодекстрин. Како што реков, тие се многу лесни за јадење благодарение на дискретниот вкус, многу малку слатки. Достапни вкусови се портокали, јаболка, лимон и вар, тропско овошје или рибизла. За време на напорот, сензацијата беше многу фина. Го потрошив гелот многу лесно, а добиената енергија се чувствуваше на пристојно ниво. Недостаток е што тие можат да се консумираат до 3 на час, додека другите гелови се доволно концентрирани за да се консумираат сами на час. Ова ви помага да немате премногу дома за време на маратон 5-6 часа во мтб.
SiS Go Energy + Electrolyte е гелот по кој е позната марка. Тоа е гелот кој обезбедува не само енергија, туку и хидратација. Ние секогаш бараме работи што истовремено ни даваат повеќе придобивки. Значи овој „Енергија + електролит“ е добредојден. Скоро сè во нашето тело работи врз основа на електрични импулси. Тие се пренесуваат со употреба на електролити како што се натриум, калиум и магнезиум. Кога овие електролити недостасуваат, мускулите почнуваат да паѓаат, а еден од ефектите се грчевите. Но, недостатокот на електролити значи и бавно размислување, што за време на велосипедски натпревар може да значи одложено набудување на препреките. Енергијата што доаѓа од SiS Go Energy + електролит е 22 грама јаглени хидрати. За хидратација имаме 118 g натриум, 9,5 mg калиум и 1,5 mg магнезиум.
Секако дека има и гелови за кофеин, а од SiS имаме две опции. Прво нагоре е гелот SiS Go Energy + кофеин, „редовниот“ гел кој обезбедува доза од 75 мг кофеин во 60 мл кесичка. И тука малку сладок вкус е апсолутно идеален. Гелот обезбедува брз внес на енергија и дополнителен поттик благодарение на кофеинот. Можам да кажам дека навистина го почувствував ефектот на овој гел за време на натпревар на кој учествував. Секако дека може да биде плацебо ефект, но и покрај тоа, сепак е добар.
Theвезда на тестот за производот SiS беше Go Energy + кофеин гел, двојно еспресо. Обезбедува доза од 150 мг кофеин во кесичката од 60 мл. Тој е еден од најмоќните производи на пазарот. Самиот кофеин не обезбедува енергија, но неговото присуство ги ангажира и останатите ресурси на телото, до кои инаку нема да можете да пристапите. Го почувствував ефектот без сомнение. Бев на постојано искачување од 3 км, всушност фасциниран од тоа како ми се вртат нозете. Ги гледав и не ми се веруваше дека се мои. Ова искачување, како и другите варијации на трасата, се повторуваа три пати за 2,5 часа, што претставува рута за јамка. Го консумирав овој гел во 2-от дел од натпреварот, како што беше препорачано, а ефектот траеше до крајот.
После напорите, секогаш се препорачува да се консумира производ кој помага да се регенерираат мускулите и да се санираат фрактури на мускулите, практично како ефект на мускулна треска. Ние сме навикнати на популарниот „напиток за обновување“, но SiS има нов производ што ми се допадна. Ова е Whey20, еден вид гел што мора да се консумира по напор. Многу е погодно бидејќи повеќе не треба да имате вода или шејкер. Го консумирате директно од кесичката како гел. Бев многу изненаден од вкусот бидејќи е исклучително кисел. Причината е исто така арома на лимон, но вкусот пред се се должи на протеините од сурутка и млеко. Whey20 исто така содржи 7 g BCAA аминокиселини за ефикасно обновување на мускулната маса. Предноста на овој вкус е што без оглед колку сте „готови“ после напорот, овој гел може да се конзумира без проблеми.
SiS решетките се достапни во 4 варијанти на вкус: банани, јаболка и рибизли, боровинки и чоколадо. Ги конзумирав или пред натпреварот, да имам резерва на гориво за првиот час напор, или за време на рекреативни тури за да не направам гладен и да не правам премногу долги паузи. SiS Go Energy Bar е шипка што содржи житни култури и овошје. Тоа е исто така мека, „влажна“ лента, како што е официјално опишана, што го прави уште полесно консумирањето без да мора да пиете многу вода истовремено. Сметав дека е корисно и лесно се јаде.
Go Electrolyte е навлажнувачки пијалок од SiS. Кесичка од 40 гр се користи за подготовка на шише со вода за велосипедот, значи 500 или 750 ml. На натпревари користам околу 2L течност, па затоа е малку скапо, но ситуацијата е слична, без оглед на брендот што го користите. Јаглехидратите и електролитите во составот помагаат за време на напорот да се одржи ефикасна електрична комуникација помеѓу мускулите и мозокот, што значи елиминација или намалување на грчевите. Да се биде специјален производ дизајниран да се консумира за време на напорот SiS Go Electrolyte му помага на телото многу полесно да апсорбира вода. Сметав дека е ефикасно и не предизвикува надуеност или други симптоми кои се среќаваат кога телото не е компатибилно со она што го троши.
Конечно го имаме SiS REGO Rapid Recovery, класичниот производ за враќање на напорите. Достапни вкусови се банани или чоколадо. Го користев вториот и ми беше многу полесно да консумирам од другите слични производи. Чоколадото во составот не беше ни приближно слатко. Знаеме дека после напор, особено по супер интензивен напор, тешко е да се јаде нешто. И кога консумираниот производ е сладок, тоа е уште потешко. SiS REGO Rapid Recovery, кој содржи протеини, јаглени хидрати, електролити и минерали помина добро и не предизвика гадење. Конзумирано веднаш по тренинг или натпревар, помага во обновување на мускулите. Fasterе бидете подготвени многу побрзо за следната тренинг сесија.
Генерално, многу добро се сложував со производите на SiS. Користен на натпревари, во еден момент завршив да не се препознавам како што реков претходно. Вистина е дека откако ќе се навикнете на одреден производ кога ќе пробате друг нов, резултатите се позитивни и многу повидливи, барем на почетокот. Ова веројатно е случај со неодамна тестираните производи на SiS. Но, сигурно е дека во иднина повторно ќе ги користам за да имам предност пред другите конкуренти.
| Увозник | Квантен спорт |
| Изотоничен гел SiS Go | 8 леи |
| Енергетска лента SiS Go | 8 леи |
| SiS Go електролит, плик 40 гр | 8 леи |
| SiS Go Energy + електролитски гел | 10 леи |
| SiS Go Energy + кофеин гел | 11 леи |
| SiS Go Energy + кофеин гел, двојно еспресо | 11 леи |
| SiS Whey20 | 11 леи |
| SiS REGO Брзо закрепнување, Плака 50 гр | 11 леи |
Тој сака да каже дека е роден на велосипед, но во реалноста е роден во Букурешт. Во основа, се дава на две тркала од детството. Посериозно, тој започна со велосипедизам во 1998 година кога, откако го купи својот прв МТБ, отиде на врвот на Ому. Тој е горд што прв го стори тоа, и до ден денес чека некој да го потврди тоа. Настрана шега, Дан е еден од најстрасните велосипедисти во Романија, на аматерско ниво. Останувајќи секогаш на постојано ниво на страст, никогаш премногу претеран или премногу монотон, тој го ангажираше целото свое семејство кое го поддржува неговиот ентузијазам и вози со него. Цело време на велосипед, на натпревари, тестови, на профилни настани во земјата и странство, истражувајќи нова велосипедска рута или едноставно пишувајќи на оваа тема, Дан е постојано во контакт со најновите вести од оваа област, најновите трендови и најновите технологии што се користат во велосипеди.