Тежина Кој сака да изгуби тежина, мора да го земе предвид видот на метаболизмот - Панорама - идова
Тежина Ако сакате да изгубите тежина, мора да размислите за вашиот метаболички тип
Секој што сака да изгуби тежина, првенствено има потреба од трпеливост и дисциплина. Бидејќи и покрај тоа без успех, успехот во диетите честопати не е очекуван.
"Фрустрацијата е особено голема кога програмите за слабеење што ги правеа познаниците не покажаа никаков ефект во само-експериментот. Фактот што луѓето реагираат поинаку на диетите не е случајност", вели Беат Фукс од порталот за потрошувачи Ratgeberzentrale.de.
Очигледно постои тесна врска помеѓу гените и користењето храна. Како што утврдија нутриционистите, генетскиот состав е делумно одговорен за кои хранливи материи ги метаболизираме подобро или полошо.
Одговара на вашата исхрана со вашиот метаболички тип
Со помош на здравствениот концепт на „Полесно живеење во Германија“, на пример, можете да најдете диета прилагодена на вашите лични потреби. Пред сè, треба да се утврди индивидуалниот метаболички тип. Потребно е само брис од мукозата на образот, што се зема во една од аптеките што учествуваат и се анализира во лабораторија. Со помош на нутригенетската метаболна анализа „Метахек“, тогаш може да се земе предвид генетската предиспозиција при составувањето на диетата. Покрај тоа, анализата одредува кој спорт се препорачува како поддршка за слабеење.
Програмирање на метаболизмот
Погледот на гените служи како персонализиран водич за здрав начин на живот. Во зависност од претходните навики на јадење, честопати се неопходни само мали промени во јадењето и пиењето за да се „репрограмира“ метаболизмот. Организмот е програмиран од складирање до испорака во првите два "дена на палење" и масните клетки се отвораат. Како несакан ефект, исчезнуваат нападите на глад и желбата за слатки. Тогаш нема глад или пост, но три индивидуално прилагодени главни оброци се консумираат секој ден.