Thomasвездата на Томас Дречсел од GZSZ сака да им помогне на своите обожаватели да ослабат - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Тој самиот знае диети само премногу добро: Актерот од GZSZ, Томас Дречсел порано имаше скоро 30 кила повеќе на колковите. Сега, кога и самиот успешно ослабе, тој сака да им помогне и на своите обожаватели да ослабат.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
На почетокот на својата кариера со „Гуте Цајтен, Лош Зејтн“ во 2009 година, актерот Томас Дречсел им беше познат на гледачите како lубовниот мал Мопелчен „Тјунер“.
Името на неговата улога е сè уште исто, но надворешно нема многу од стариот тјунер денес: Дречсел многу слабееше - според сопствените изјави, требаше да бидат скоро 30 килограми за само една година.
Со цел да ги инспирира другите и да ја пренесе тајната на неговиот успех во слабеењето, 31-годишникот дури и напишал книга: „Тешко е да се направи: почастете се со среќа!“
Сега Дречсел сака да стори уште повеќе: Тој сака да им помогне на двајца големи fansубители на дневниот сапун да ослабат исто така.
Две жени, една цел
Како што пренесува RTL, тој ќе ги поддржува двете жени Енџи и Стефи три месеци со совети и трикови.
Енџи има 27 години и е висока 162 метри. На почетокот на експериментот за слабеење, таа тежеше 81 килограм. Вашата цел: во некој момент повторно да измерите 63 килограми.
Со помош на Дречсел, таа сака да го стори тоа - дури и ако патот таму не е секогаш лесен.
„Моите раце случајно се изгубија во фрижидерот и одеднаш ми ја наполнија устата со Нопперс“, рече Енџи за назадување од нејзиното секојдневие.
Стефи, кој е висок 1,66 метри и тежок 112 килограми, исто така би сакал да им објави војна на слатките и ко.
Таа веќе испроба сè на диети: од шејкови до ниски јаглени хидрати и тенок сон до FDH („јади половина“) сè е вклучено.
„Но, сè не беше нужно компатибилно со секојдневниот живот“, рече навивачот на GZSZ.
Диета мотивација преку Whatsapp
Томас Дречсел сега им помага на двете жени да ги постигнат своите цели со мотивирачки зборови во заедничка група на Whatsapp.
Theвездата од сапуница не верува во строга диета. Промената во исхраната е сосема доволна - сè додека не недостасува потребниот дел од дисциплината. „Треба да имате волја да промените нешто“, вели тој.
Првиот совет на 31-годишникот за неговите нови обвиненија е да води дневник за храна. Така, можете да откриете што јадете во текот на еден ден, а потоа да се запрашате: Дали ми е апсолутно потребно?
Тој исто така препорачува консумирање производи кои немаат список со состојки. Како примери ги наведува зеленчукот, овошјето, рибата, месото и мешунките.
Оваа стратегија веќе се чини дека постигнува почетен успех кај жените: Енџи изгуби две килограми само во првите неколку дена.