Тој изгуби 72 кг; n помалку од една година

изгуби

Тој изгуби 10 месеци во рекорден број килограми. Станува збор за udудмила Сасова, која го освои првото место на Мис натпревар во фитнес центар. Been беа измачувачки 10 месеци, но сега на крајот на годината со сигурност може да каже дека е многу посреќна со своите нови форми.

На скоро 40 години, udудмила Сасова ја достигна бројката што ја имаше пред 20 години. За само 10 месеци, жената ослабе 72 кг.

Неговиот најтежок чекор беше да стигне до теретана.

Се здружи со тренерот и полека полека ја започна борбата со килограмите.

Тој целосно го смени својот животен стил, исклучи шеќер и вклучи повеќе зеленчук во своето мени.

Кошулата што ја носеше на првите тренинзи стана преголема за неколку месеци. Сега и Lудмила и нејзиниот тренер се вклопија во тоа.

Не може ни да поверува дека нејзината половина е нешто повеќе од половина од претходната.

Сега скалата веќе не е нејзин непријател, а нејзиниот пример е да се восхитуваме и да го следиме.