Топ 5 причини зошто мажите губат телесната тежина побрзо од жените

Стратегиите што ги користат мажите за губење на вишокот килограми не се комплицирани, но можат да бидат ефикасни и за жените, велат нутриционистите, според Гендул.

причини

Топ 5 причини зошто мажите слабеат побрзо од жените (слика: www.gandul.info)

Иако жените се позагрижени за нивната фигура, статистичките податоци покажуваат дека бројот на оние кои се соочуваат со вишок килограми е поголем од оној на мажите. Нутриционистите тврдат дека мажите губат телесната тежина побрзо од жените и со многу помалку напор. Како? Едноставно: нивните стратегии воопшто не се комплицирани и можат да бидат ефикасни за жените, велат нутриционистите цитирани од health.yahoo.net.

Кога држите диета, мажите не се занимаваат со наоѓање производи што се малку калорични или диетални. „Името светло може да биде стапица, а предметната храна може да има ист број килокалории како и нормалната. Добар пример е оној на овошните сокови, кои, иако не содржат додаден шеќер, се контраиндицирани во диетите, поради фруктоза, шеќер. природно овошје “, вели нутриционистката Хајди Сколник. Според специјалистот, мажите преферираат зеленчук, млечни производи и стекови на скара.