Топ 7 бизарни диети
Кога борбата со вишокот килограми ни создава главоболка и традиционалните диети не ги даваат очекуваните резултати, ние сме во искушение да прибегнеме кон поретки диети.
На списокот подолу ќе најдете некои од најчудните диети, многу од нив дури и тестирани од Мадона, Мараја Кери и ко.
Една диета со храна
Без разлика дали станува збор за јајца и слатки, колбаси и пиво или верност кон одреден вид брза храна, се чини дека конзумирање на еден вид храна за одреден период дава брзи резултати како што тврдат поборниците на оваа диета: 8 кг за 30 дена. дена или 13 кг за 4 месеци.
Диета со маслиново масло и шеќер
Според пронаоѓачот на оваа диета наречена Шангри-Ла, ако јадете нешто вкусно, мозокот ќе ви испрати чувство на глад, додека ако јадете нешто помалку пријатно за пупките на вкус, мозокот ќе ви даде чувство на ситост. Така, се препорачува да консумираме една или две лажици вонземјено маслиново масло помеѓу оброците, два пати на ден. Истиот ефект на намалување на апетитот има потрошувачка на 1-3 лажички шеќерна вода, исто така, помеѓу оброците двапати на ден.
Диетална торта за појадок
Јадењето слатки наутро е една од најлошите навики. Сепак, израелски истражувачи откриле дека тестовите на дебели лица откриле дека ако имате калории и јаглехидрати во првиот дел од денот, имате шанса да останете на диета, да изгубите тежина и да ја одржувате изгубената тежина подолго време. Објаснувањето е дека јаглехидратите консумирани наутро го намалуваат апетитот за добрите во текот на денот.
Диета без мирис
Мирисот има многу важна улога во исхраната, затоа нутриционистите препорачуваат јадење со клип на носот (каиш), па ќе застанете кога сте уморни. Обратната, да речеме, од оваа диета што ја следи Мадона, не е да јаде воопшто, туку само да ја мириса храната.
Зачинета диета
Неодамна е откриено дека воведувањето на ароматични зачини во исхраната предизвикува мозокот да биде во состојба на готовност, забрзувајќи го процесот на слабеење. Можете да користите ким, цимет, куркума или лута пиперка на секој оброк како што тоа го прави поранешната ангелка на Викторијас Сикрет, iseизел Бундшен.
Диета мов
Јадете само пурпурно овошје и зеленчук (грозје, модри патлиџани, сливи, бобинки, акаи бобинки) е советот даден од Мараја Кери на сите оние кои сакаат брзо да согоруваат маснотии. Темното овошје и зеленчук содржат многу фотоелементи, помагаат да го зајакнува имунолошкиот систем и промовира варење.
Диета со еден оброк на ден
Најновата лудост за слабеење вклучува да не јадете ништо неколку часа, можеби дури и два дена, или само да појадувате. Така, покрај губење на тежината, го намалува ризикот од рак и го зајакнува метаболизмот, барем така велат приврзаниците на оваа нова струја.
Бидејќи се поретки и опасни по здравјето, овие диети не можат да се следат без совет од лекар или нутриционист.