Топ 7 намирници што ја уништуваат вашата IVИВОТ
Тест за нетолеранција на лактоза - кога се препорачува?
Рак на белите дробови: што треба да знаеме и зошто е важно.
Екстремен замор и некои од најзагрижувачките причини
Црниот дроб има над 500 функции во телото и е многу чувствителен на токсини или нездрава храна, црниот дроб е одговорен за метаболизмот и чистење на организмот.
Предлагаме да откриете која храна и препарати можат да влијаат на нашиот црн дроб, предизвикувајќи хроничен замор, замастен црн дроб или дури и хепатитис.
Хепатит Б, најсериозна инфекција на црниот дроб во светот: симптоми и.
7 храна и препарати кои влијаат на црниот дроб
Храна што влијае на црниот дроб: мајонез
Мајонезата многу често се користи во разни јадења, како што се брза храна или кавијар, преливи или кремасти сосови. За жал, мајонезот може да биде многу штетен за организмот ако не е подготвен од екстра девствени маслинови масла и здрави состојки. За жал, комерцијалниот мајонез содржи многу адитиви и преработени масти, затоа треба да се избегнува доколку сакаме да имаме здрав црн дроб.
Храна што влијае на црниот дроб: Алкохол
Алкохолот е добар ако се консумира повремено, во никој случај дневно. Околу 70% од случаите на замастен црн дроб или хепатална стеатоза се предизвикани од консумација на алкохол. Со текот на времето, несоодветната потрошувачка на алкохол може дури да доведе до алкохолен хепатитис или нарушувања на функцијата на панкреасот.
Исто така, треба да знаете дека алкохолот се метаболизира во црниот дроб од ензим - алкохол дехидрогеназа. За жал, не сите луѓе го имаат овој ензим, па затоа не секој носи исто количество алкохол. Ова објаснува зошто некои луѓе добиваат замастен црн дроб на 30-годишна возраст по пиење алкохол и зошто други земаат 100 години со чашата пред јадење.
Храна што влијае на црниот дроб: Пржена храна
Пржените масла можат да бидат, без претерување на терминот, отров за телото и особено за црниот дроб. Дури и кромидот што домаќинките го подготвуваат за да вкусат храна се токсични. Препорачливо е да се готви во вода и да се избегнуваат маснотии: масла, маст, путер.
Храна што влијае на црниот дроб: Преработени слатки
Препорачливо е да подготвите торта дома кога имате желба за слатки. Комерцијалните слатки често се обработуваат. Овошје можете да изберете и кога се чувствувате како нешто слатко или вегански производи.
Храна што влијае на црниот дроб: Зачини
Премногу зачинета храна влијае на црниот дроб. Зачините - затоа се нарекуваат така - мора да се консумираат во многу мали количини. На пример, муслиманските луѓе, кои имаат диета богата со зачини, имаат неверојатно висока стапка во зголемената популација на црниот дроб. Постојат случаи кога нивниот црн дроб изгледа како хепатитис.
Храна што влијае на црниот дроб: Вишок месо
Совети за оние кои имаат диета или следат диета базирана на месо на секој оброк - треба да ја промените вашата исхрана ако сакате да имате здрав црн дроб. Се препорачува 70% од храната што се консумира дневно да биде претставена со зеленчук.
Храна што влијае на црниот дроб: Колбаси
Колбасите имаат многу адитиви, а пушените се уште токсични. Обидете се да јадете само оваа вкусна, но опасна храна за празниците.