Третман со нервозно дебело црево треба да ги знаете овие методи! Синдром на иритирани црева

Поголемиот дел од времето, третманот со IBS се фокусира на ублажување на типичните симптоми на иритирано црево: запек, дијареја, гасови и надуеност. Во меѓувреме, сепак, постои и многу ветувачки начин на користење на вистинскиот вид на бактерии за насочување на причината за иритираното црево - со цел да се постигне навистина одржлив третман на нервозно дебело црево.

Содржина

Различни методи на третман со нервозно дебело црево

„Што да правам со синдромот на нервозно дебело црево?“ - ова е прашањето што си го поставуваат многу луѓе со синдром на нервозно дебело црево. Сепак, медицинските професионалци немаат лек за патенти за хронични поплаки од гастроинтестиналниот тракт. Тоа не го олеснува пребарувањето за соодветен третман со IBS.

Оние погодени од синдром на нервозно дебело црево треба да бидат свесни дека иако страдаат од непријатни симптоми, тие не се опасни по живот. Со ова знаење, на предметот на третман со нервозно дебело црево, исто така, може да му се пристапи порелаксирано.

Честопати целта е да се открие кој поединечен третман со IBS работи најдобро. Терапијата може да се состои од различни методи на лекување, како што се:

Конверзија на исхрана
специфични Лекови/ Медицински уреди
психотерапија/ Терапија за релаксација
Терапија за вежбање

Третман на нервозно дебело црево со промена на вашата исхрана

Еден од најнеизбежните чекори во лекувањето на синдромот на нервозно дебело црево е промена на вашата исхрана. Истото важи и тука: Не постојат општи правила за исхрана, но следниве совети за јадење можат да помогнат при синдром на нервозно дебело црево во секојдневниот живот:

Одржувајте фиксни времиња на оброци.
Подобро е да се поделат оброците на неколку помали порции, наместо на три големи главни оброци.
Одвојте време за јадење и темелно џвакајте.
Треба да консумирате само алкохолни пијалоци во умерени количини.
Дали пиете многу! Вода или незасладени чаеви се најдобри.
Диетата богата со растителни влакна може да биде особено корисна за оние кои страдаат од IBS со запек. Список на храна богата со растителни влакна може да се најде тука.
Од друга страна, луѓето со синдром на нервозно дебело црево, кои страдаат првенствено од надуеност и гасови, треба да избегнуваат одредена храна за гасови. Овие вклучуваат, на пример, грав, кромид или праз. Можете да најдете список на надуена храна овде.

Во принцип, има смисла пациентите со нервозно дебело црево да водат дневник за храна. Ова може да ви помогне да ги откриете можните причини за симптомите. Лекарот што посетува или професионален нутриционист може да ги искористи записите за да креира интестинален и индивидуален план за исхрана во рамките на третманот со IBS.

Понатаму, таканаречената диета со низок FODMAP се покажа кај пациенти со нервозно дебело црево. FODMAPs се јаглени хидрати со краток ланец, ферментирани, кои главно се наоѓаат во растителна храна. Тие се осомничени дека предизвикале гастроинтестинални поплаки кај синдромот на нервозно дебело црево. Повеќе информации за диетата со низок FODMAP за синдром на нервозно дебело црево можете да најдете во написот во нашиот магазин „Диета со низок FODMAP за синдром на нервозно дебело црево: Што треба да знаете“.

Третман на нервозно дебело црево со лекови и медицински помагала

Во зависност од индивидуалните поплаки, третманот со нервозно дебело црево, исто така, може да се спроведе со лекови. Терапијата со нервозно дебело црево се заснова на индивидуалните симптоми на нервозно дебело црево на заболеното лице. Може да се земат предвид и хомеопатските и хемиските лекови. Следната листа ги сумира агенсите што се користат во симптоматскиот третман на IBS:

Третман со лекови со нервозно дебело црево за запек:

Лаксативи
Прокинетика (за бавна гастроинтестинална перисталтика)
Спазмолитици (анти-спазматични лекови)

Третман со лекови на синдром на нервозно дебело црево за дијареја:

Лек за нервозно дебело црево за болка во стомакот и грчеви:

Третман со лекови на синдром на нервозно дебело црево за гасови:

Сега постои ветувачка можност да се придружите на Причина за синдром на нервозно дебело црево придава: специјални бифидобактерии (B. bifidum HI-MIMBb75; само во Киџимеа нервозно дебело црево PRO). Тие имаат траен ефект со зајакнување на функцијата на цревната бариера. На овој начин тие можат да спречат пенетрација на штетни материи кои ги иритираат цревата. Но, бидете внимателни: не помагаат сите бифидобактерии! Бифидобактериите од пробиотички јогурти, на пример, немаат посакуван ефект. Досега, ефект можеше да се докаже само за видот на бифидобактерии B. bifidum HI-MIMBb75 (само во Киџимеа нервозно дебело црево PRO).

Овие специјални бифидобактерии затоа претставуваат чекор напред во терапијата со нервозно дебело црево, тие се без несакани ефекти и, пред сè, имаат долгорочен ефект. Специјалните бифидобактерии на нападот на вирусот B. bifidum HI-MIMBb75 каде што се појавува проблемот: Тие ја подобруваат функцијата на цревната бариера.

Наш заклучок: Идеален предуслов за долгорочен успех во третманот со нервозно дебело црево.

Третман на нервозно дебело црево со психотерапија и терапија за релаксација

Цревото е центарот на нашето здравје. Психосоматски фактори, како што се стресот или други психолошки стресни ситуации, исто така, се сомневаат дека се причина за симптомите во случај на синдром на нервозно дебело црево и можат да имаат влијание врз текот на IBS. Средства: Ако психата е лоша, ова може да се изрази и во физички симптоми како што се проблеми со цревата.

Затоа, во одредени случаи, третманот со IBS може да биде дополнет со психотерапија, терапија за релаксација или когнитивна бихевиорална терапија. Целта е да се намали стресот и психолошкиот оптоварување и да се заобиколат негативните модели на размислување и однесување на позитивен начин. Некои од техниките што се користат при третман на синдром на нервозно дебело црево вклучуваат:

Обука за внимателност
Прогресивна мускулна релаксација (според Јакобсен)
Автоген тренинг
Хипнотерапија

Третман на нервозно дебело црево со терапија за вежбање и вежбање

Во основа: Спортот е добар за вас! Спортот фрла вишок килограми, го намалува стресот и ослободува хормони на среќата. А, вежбањето исто така позитивно влијае на варењето на храната. Секако, хроничните проблеми со цревата не можат да се стават под контрола само со вежбање, но умереното вежбање во форма на јога, возење велосипед или пливање, на пример, може да биде дел од третманот со нервозно дебело црево.

Групите за поддршка нудат поддршка со третман на нервозно дебело црево

За многу луѓе со дијагностициран синдром на нервозно дебело црево, првично има многу прашалници: Кој третман со нервозно дебело црево е најдобар за мене? Или: што сè уште можам да јадам? Покрај лекарите, добрата точка за контакт за ваквите прашања се и групите за самопомош.

Групите за самопомош нудат совети, информативни вечери, курсеви или информативен материјал и им овозможуваат на погодените да разменат идеи за нивните искуства, грижи, стравови и прашања во врска со синдромот на нервозно дебело црево. Групите за самопомош се добра придружба на третманот со нервозно дебело црево. Една од најголемите групи за самопомош на нервозното црево е