Трикови за убавина од најубавите Русинки на сите времиња - Андреја Раику

трикови

Русинките се познати во светот по својата блескава убавина… беспрекорен тен, продорни очи и преплавени усни.

Со оглед на тоа што времето не е многу пријателско со нив (летото е топло, а зимите невообичаено студено), разбирливо е дека Русинките најдобро знаат што да прават за да ја заштитат својата кожа и да ја зачуваат својата природна убавина.

Кои тајни ги имаат најубавите Русинки на сите времиња и кои трикови за убавина ги користат за да светат секој ден?

Многу од нив ќе ве изненадат!

Ана Курникова се базира на масажи на лицето и спортови

Пост споделен од 🐾 Anna 🎈Аня (@annakournikova) на 2 јули 2016 година во 5:51 часот PDT

Ана верува дека масажата на лицето игра клучна улога во одржувањето на убавиот и здрав тен. Во отсуство на време, масажата може да се замени со неколку „дланки“ на образите, челото и вратот за да се стимулира циркулацијата и да се релаксираат мускулите или мирен сон.

Покрај тоа, убавиот Русин е и фанатичен фитнес. Тој поминува многу време во теретана (ги тестира мускулите со тестирање на неколку видови тренинзи, од кардио и вежби со тегови до јога и рутини за стабилизирање на држењето на телото). Сите се удвојуваат со диета заснована на овошје, зеленчук, малку протеини и здрави масти.