Трите најважни кујнски апарати за здрава веганска диета - со Кимлинг - Свесен
Кога станува збор за мојата диета, особено често ми се поставува едно прашање: Како да успеам да се хранам толку здраво на време - да готвам свеж секој ден, секогаш да земам нешто со мене, да подготвувам здрав, вегански оброк за неколку минути. И сето тоа покрај мојата компанија, мојот блог, ќерка ми итн.
Одговорот од моја страна е всушност секогаш ист и можеби малку досаден, но навистина е вака: Имам многу мали помагачи во кујната!
Во денешниот пост би сакал да ги претставам трите уреди кои ми помагаат најмногу во секојдневниот живот. Исто така, би сакал да напишам малку за тоа зошто препорачувам да инвестирате во висококвалитетна опрема и каде што е достапна висококвалитетна опрема по пониска цена.
Морам да признаам, за мене ќе беше многу потешко да јадам оваа здрава диета ако имам само нож, даска и саксија во мојата кујна. Уредите што ги додадов во последните пет години (толку време сум веган) многу ми го олеснуваат секојдневието. Толку огромна што имам скоро емотивна врска со овие уреди. Јас навистина ја сакам! Секојдневно ми прават толку вкусна, добра храна!
Ги користам овие три уреди скоро секој ден! Така навистина многу интензивно - ги имам повеќе од шест години и сите тројца сè уште работат совршено. Трите уреди што би сакал да ги претставам денес се: мојот миксер со високи перформанси (користам најмалку два пати на ден), соковник (користам најмалку 1x на ден), процесор за храна Quadblade (користам најмалку 4 пати неделно).
Мојот миксер со високи перформанси и како ми го олеснува животот:
Како прво, за уредот што го користам најчесто: мојот миксер! Тој е на должност наутро, на должност напладне и претежно на должност повторно навечер. Со миксер можам да направам за неколку секунди:
Смути и чинии со смути
Сите видови сосови
Основи на супа
Кашу крем
Јас обично го користам наутро за да си измешам брз сад за смути. Мојот тековен фаворит е тука:
2 банани3-5 датумиБоровинки (околу 1/2 - 1 чаша)Неколку семе од лен или семе од конопОвесно млекоПрашок од пченична трева
Исто така, ги мешам капките витамин Б12 директно во садот, а во зима, витаминот Д1. Затоа, веднаш ме чуваат и имам добра основа за тој ден.
Често наутро брзо готвам неколку тестенини, компири или ориз, додавам малку зеленчук и потоа си подготвувам сос во миксер: сос од кикирики, сос од крем од индиски ореви или сос од „сирење“ се моите омилени за долготрајноста. Сè работи за неколку секунди во мојот Витамикс!
Од време на време контактирам и со други мешалки - со мајка ми или со свекрвите. И морам да кажам: едноставно не е забавно да се работи со миксер што не е навистина добар! Парчиња во пијалакот, парчиња во сосот, не можете ни да помислите на крем сирење од кашу. Навистина вреди да се инвестира во навистина добар миксер! Не само затоа што, на пример, Витамикс едноставно трае многу години и не мора постојано да купувате нови уреди (одржливост!), Туку и затоа што резултатот е многу порадоволен!
Следно за мојот соковник!
Јас всушност го започнувам денот со сок секое утро. Обично чист сок од краставица за да го започнете денот оптимално хидриран, но исто така и со 100% сок од целер или со сок направен од портокали и зелена боја што ги имам таму (магдонос, кеale, друга зелка, коријандер ...) Значи, мојот соковник се користи секој ден. Особено во зима обожавам свеж сок од ѓумбир и куркума, на кој потоа истурам топла вода и малку засладувам.
Мојот соковник всушност не само што може да прави сок, туку и да прави слатки од датуми! Тој исто така може да прави тестенини, но јас ретко го правам тоа, бидејќи тоа е премногу напор за мене. Јас често го правам тоа со слаткарница, затоа што е многу супер лесно: Датуми, кондиторски производи надвор ... Јас обично мешам датуми со различни ореви и додавам зачини во смесата. Но, понекогаш земам и чисти урми, а потоа ги покривам со 100% чоколадо. Вкусно! Патем, јас веќе го споделив рецептот тука.
Јас користам соковник Food Matic што го нарачав од www.keimling.de и сум супер задоволен од тоа.
И сега на мојот quadblade.
Тоа беше всушност една од моите први кујнски машини и беше многу користена кај нас!
Повеќето пати го користам овој уред за да партам ореви и да правам пестоси. Сакам песто и продолжувам да создавам нови креации и да додавам нови билки и зелена боја, одвреме-навреме. Јас не јадам само песто со тестенини, туку и со компири, ориз, чинии, всушност со сè. Мислам дека тие се супер вкусен и лесен начин да се вклучат и повеќе ореви и повеќе свежи билки во секојдневниот живот и затоа тие се составен дел од мојата исхрана. За песто, јас само ги фрлам сите состојки во мојот quadblade и ги мешам состојките неколку секунди. Направено!
Ако треба да се одвива многу брзо, тестенините и песто се подготвени за 10 минути - со малку исечени пиперки, мали домати и малку зелена салата и така ви понудив здрава, здрава вечера за неколку минути
Сите три кујнски машини ми помагаат, како што реков, МНОГУ во секојдневниот живот. Едноставно не би можел да јадам толку многу зеленило, толку многу овошје и зеленчук и генерално многу добри работи ако ги немав овие мали помагачи. Едноставно немам многу време да готвам, исецкам и подготвувам. Ручекот често го правам во рок од 15 минути наутро и кога ќе се вратам дома во 17:30 часот, храната треба да биде на маса до 18:00 часот, во спротивно расположението во куќата брзо се менува (ќерка ми е три и нејзината граница на толеранција кога е гладен прилично низок).
Мислам дека е навистина многу важно да се инвестира во висококвалитетни апарати, особено кога станува збор за кујнски машини. Со пријателите и членовите на семејството видов како се кршат разни миксери во последниве години - секој пат кога се купува нов миксер за 100 € ... и трае 2-3 години. Тоа нема смисла за вашиот сопствен паричник или за околината! На крајот на краиштата, треба да се користат нови ресурси за да се изгради секој уред - и се произведува нов електричен отпад. Ако, пак, инвестирате директно во уреди кои траат најмалку 7 подобро за 10 или повеќе години, а исто така работат многу подобро и можат да ви помогнат многу подобро, сите имаат корист! И самите сте позадоволни од резултатите, околината е помалку загадена и бидејќи не мора да купувате почесто, повисоката цена вреди!
Во случај да во моментот барате уред кој е со висок квалитет и ќе ви пружа задоволство подолго време, но немате толку пари на располагање во моментот, имам малку инсајдерски совет за вас: на www.keimling.de таму секој сега и тогаш има многу квалитетни уреди кои сè уште работат совршено, но веќе беа во употреба! Овие уреди се поевтини од новата стока и така можете да го добиете целиот спектар за помалку пари
Кога ќе се претплатите на билтенот, вие ќе бидете првиот што ќе добиете информации за уредите!