Уништувачи на сексуален апетит
Многу од нашите секојдневни навики го уништуваат апетитот за секс и влијаат на нашиот однос со партнерот, велат британските истражувачи. Диети со ниски протеини, старост и третмани за разни болести се вистински непријатели на перформансите што ги имаме во спалната соба.
Два милиони Британци и двојно повеќе жени во Англија тврдат дека имаат проблеми со либидото. Победници во овие дисфункции се производители на таблети како Виагра, кои ветуваат дека ќе го вратат сексуалниот апетит, пишува британскиот дневен весник „Дејли меил“. Британски специјалисти велат дека решението е многу поедноставно ако се откажеме од низа фактори кои го намалуваат нашиот сексуален апетит.
1- бел леб. Зголемената потрошувачка на оваа храна и други што содржат преработени јаглехидрати го намалуваат сексуалниот апетит, вели Хелен Бонд, специјалист во Диететското здружение на Велика Британија. „Оваа храна многу брзо ослободува шеќер во организмот, а вишокот шеќер доведува до ненадејни падови на енергија. Тоа значи помалку енергија за секс “, објаснува Бонд.„ Високиот шеќер го зголемува нивото на естроген во организмот и го инхибира тестостеронот кај мажите.
2- Третмани за грип и настинка. Овие апчиња делуваат како инхибитори на сексуалниот апетит. Покрај тоа, оние што содржат одредени хемикалии дури можат да предизвикаат еректилна дисфункција, објаснува д-р Johnон Томлинсон, специјалист за сексуално здравје кај мажите.
3- Ниско ниво на железо. 25% од британките не добиваат доволно железо од храната што ја јадат, а ниското ниво на овој елемент во организмот доведува до ниско либидо. „Недостаток на железо во организмот ја намалува енергијата“, објаснува д-р Греам acksексон. Тој препорачува жените да јадат повеќе бифтек од црвено месо, по можност „во крвта“.
4- Апчиња за крвен притисок. „Овие лекови го намалуваат сексуалниот апетит и можат да предизвикаат еректилна дисфункција затоа што го намалуваат срцевиот ритам и крвниот притисок. На овој начин, недоволно крв стигнува до гениталиите “, објаснуваат лекарите.
5- Робусно тело. Големиот обем на колк е поврзан со ниски нивоа на протеини кои носат тестостерон во телото. „Помалку протеини значи понизок тестостерон“, вели лондонскиот лекар Марк Вандерпум.
6- опаѓање на косата. 94% од мажите кои пијат апчиња против опаѓање на косата имаат низок сексуален апетит, 92% имаат проблеми со ерекција и 69% доживуваат оргазам, вели лекарот Мајкл Ирвиг.
7- Тонична вода. Познато е дека алкохолот „ве врти во вртоглавица“ и сексуална желба. Но, кининот, единствената состојка за ароматизација во тонична вода, влијае и на либидото. Едно истражување покажа дека ова соединение го намалува нивото на тестостерон и влијае на нивото на сперматозоидите.
8- Ремени за слабеење. Брзото слабеење влијае на нивото на хормоните и може да ја оштети плодноста, велат експертите. „Недостатокот на хранливи материи доведува до ниско ниво на сексуален апетит“, објаснуваат тие.
9- Аналгетици. Таблетите кои третираат болка, како кодеин или морфиум, влијаат на активноста на хипоталамусот - делот од мозокот што го контролира нивото на хормоните. 95% од мажите кои пијат такви таблети и 68% од жените во оваа ситуација имаат слаб сексуален апетит.
10- Дијабетес. Болеста предизвикува оштетување на нервите, еректилна дисфункција и ниски нивоа на тестостерон. 50% од мажите со дијабетес страдаат од овие фактори.
11- Романтични вечери. Јадење со три јадења не се претвора во поголем апетит за секс, било да е тоа романтично. Всушност, сексуалниот апетит е поголем пред да одите во ресторан, вели нутриционистката Хелен Бонд.
12- Контрацептивни таблети. Хормоните во овие таблети се обидуваат да ги измамат женските тела дека се веќе бремени и го намалуваат нивото на тестостерон.
13- Возраст. Тестостеронот е хормон кој го контролира сексуалниот апетит, но неговото ниво се намалува со возраста, вели д-р Johnон Томлинсон. Еден 70-годишен човек има само две третини од тестостеронот на кој се потпрел на 20-годишна возраст. „Некои постари мажи велат дека се чувствуваат уморно и немаат секс“, вели Томлинсон.
14- Обиди да се има дете. Оние кои се трудат во кревет да имаат бебе, може да почувствуваат негативни ефекти врз нивната кожа. „Сексот станува стресно и механичко дејство и многу мажи почнуваат да стравуваат дека не се одвиваат најдобро како што треба“, објаснува експертот за плодност Зита Вест.
15- Антидепресиви. Апчиња како што се Прозак или Сероксат, кои содржат одредени хемикалии, влијаат на оргазмот на оние кои ги пијат. Тие често се препишуваат на оние кои страдаат од предвремена ејакулација.